孕晚期胎动频繁与宫缩的困扰

最近孕晚期的日子真是让人又期待又焦虑啊！宝宝已经36周+1天了，每天胎动特别频繁，尤其是吃完东西后，小家伙就在肚子里翻江倒海似的。今天去医院做胎心监护，宝宝就是不配合，做了两次才通过，真是个小调皮鬼呢～

更让我担心的是最近经常出现宫缩，有时候痛得直冒汗，但宫口又没开。医生建议我多观察胎动，说如果宫缩变得规律就要立即去医院。看到群里其他孕妈分享的经历，有个38周的宝宝因为妈妈没注意胎动突然没了心跳，吓得我赶紧买了便携氧气瓶，每天吸氧预防宝宝缺氧。

现在每天晚上都睡不好，一边盼着宝宝快点发动，一边又害怕生产的疼痛。特别是看到群里今天有两个妈妈都顺利生产了，一个顺产一个剖腹产，都在分享经验，让我既羡慕又紧张。

有没有同样孕晚期的妈妈？你们是怎么应对频繁胎动和假性宫缩的？求分享经验呀～