孕期便秘困扰
最近又开始便秘了，前期便秘好不容易缓解了，现在孕晚期又卷土重来。昨天一整天都没能排便，今天已经是第二天了，感觉特别难受。
我试过不去用力，但实在憋得慌。之前医生说过孕期便秘很常见，但真的遇到还是觉得特别困扰。现在阴道口还有坠胀感，加上尿频，整个人都不太舒服。
有经验的孕妈们都是怎么应对便秘的？听说用力排便对宝宝不好，但不用力又排不出来，好纠结啊！
（附上最近的孕肚照，感觉肚子不大但便秘问题却很严重）
来自九江市
热门评论(2)
8888样妈妈
孕期便秘就是很辛苦
2025-09-12 23:29:10 · 来自吉安市
点赞
妈妈网_xn7u8f
孕晚期便秘确实折磨人，我听说多吃西梅或者火龙果这些高纤维的水果挺管用，再配上每天适量散步，能促进肠道蠕动。记得别硬憋着，实在不行就用医生开的温和通便剂，安全些
2025-09-12 18:35:34 · 来自长沙市
点赞
相关推荐
妈妈网_x6xc9q
孕43周以上
收藏
22
点赞
56一一诺诺
孕39周+5天
收藏
10
1
妈妈网_f2v7v
孕40周+2天
收藏
9
11
妈妈网_uhpls7
孕43周以上
收藏
评论
点赞
妈妈网_kib6ly
孕36周+3天
收藏
3
点赞
小查查宝贝j
孕39周+1天
收藏
11
5
妈妈网_zaty38
孕40周+0天
收藏
11
11
妈妈网_8m3hll
孕43周以上
收藏
2
点赞
旺仔妈妈Aria
孕39周+5天
收藏
3
2
小山丸子头k
孕36周+4天
收藏
9
20
妈妈网_4mheij
孕43周以上
收藏
评论
点赞
妈妈网_baay42
孕41周+2天
收藏
10
点赞
妈妈网_p0pni
孕38周+6天
收藏
4
点赞
妈妈网_ucqb01
孕43周以上
收藏
评论
点赞
妈妈网_l5rzvq
孕43周以上
收藏
16
点赞
♡FLS♥
孕36周+3天
收藏
6
点赞
糯糯妈妈123
孕43周以上
收藏
9
5
00家有两千金。
孕38周+6天
收藏
57
95
妈妈网_l95ac4
孕40周+2天
收藏
2
2
妈妈网_py15mb
孕43周以上
收藏
26
点赞