脐带绕颈两周的顺产经历
38周发现宝宝绕颈两周，最后成功顺产的经验分享：
- 每天和宝宝对话：摸着肚子说"把项链摘下来"，真的绕出来一圈
- 胎动监控技巧：餐后左侧卧数胎动，准备萌动胎心仪
- 生产时配合：宫缩时憋住不要用力，听助产士指挥慢慢娩出
| 应对措施 | 效果 |
|---|---|
| 瑜伽球运动 | 帮助胎头下降 |
| 拉玛泽呼吸法 | 缓解紧张情绪 |
我的接生医生说只要胎心正常，绕颈两周不是剖腹产指征。确实生的时候宝宝像跳水运动员一样自己转出来了！
重要提醒：① 最后阶段避免平躺睡觉② 见红后要每天做胎监
来自深圳市
热门评论(2)
春暖花开宝
你的宝宝真的好听话哦
2025-09-12 21:26:12 · 来自保定市
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pretty糖妈hou
你记录的这些经验超棒！拉玛泽呼吸法缓解紧张情绪，这很多妈妈估计都需要呢。医生说的绕颈两周不是剖腹产指征这点很关键，让妈妈们没那么大心理负担。还有那些提醒，都很在点子上！
2025-09-12 20:11:23 · 来自广州市
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