孕期脚肿和牙龈出血的困扰

怀孕33周了，最近脚肿得特别厉害，走路都一瘸一拐的。尤其是晚上，脚踝都看不见了，鞋子也穿不进去。更难受的是牙龈总是出血，刷牙的时候特别疼，有时候不刷牙也会出血。医生说这是孕期激素变化导致的，但真的好难受啊！

前几天去检查，医生还说让我多干活运动，可是我现在全身都痛，特别是腰和屁股，翻身都困难。晚上睡觉的时候眼睛还会莫名其妙流眼泪，特别疼。老公打呼噜声音特别大，我经常睡不好觉。

姐妹们有没有什么缓解脚肿和牙龈出血的好方法？我现在每天都很痛苦，又担心会影响宝宝。老公虽然会照顾我，但这些问题他也帮不上忙，只能自己硬撑着。

附上我脚肿的照片，真的好夸张！[图片链接]

孕期不适应对
来自济南市
热门评论(6)
莴苣是花菜
孕期真苦，脚肿牙龈出血太遭罪啦
2025-09-12 21:34:07 · 来自广州
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莴苣是花菜  回复 月月him ： 行，我去买，老公打呼噜也愁人啊
月月him  回复 莴苣是花菜 ： 我用软毛牙刷就好点，你也换一个
莴苣是花菜  回复 月月him ： 真的吗？我试试，牙龈出血咋办呢
妈妈网_l0w5yx
怀孕到这个阶段本来就辛苦，你还这么多不适，真的太难为你了。脚肿得这么厉害，晚上睡觉可以把脚稍微垫高点儿，有助于血液循环。另外，关于牙龈出血，除了听医生的，平时多喝水、多吃点蔬果，可能也会有帮助。
2025-09-12 21:27:30 · 来自广州市
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