月子期间婆媳相处避坑指南

血泪总结的5条生存法则：

1. 明确分工：提前说好谁负责做饭/带娃/洗奶瓶
2. 必备技能：自己学会换尿布、喂奶等基础护理
3. 老公要顶上：夜间哄睡、洗澡这些体力活交给爸爸
4. 经济方案：
   • 请月嫂（预算足）
   • 订月子餐（折中方案）
   • 外卖营养汤（应急）
5. 心理建设："现在怎么对我，将来怎么回报""月子仇能记一辈子"

亲测有用的小技巧：

• 买一次性奶瓶省去清洗麻烦
• 用智能恒温水壶随时冲奶粉
• 准备耳塞保证碎片化睡眠

产后修复要警惕：①情绪抑郁要及时疏导 ②避免长时间抱娃落下腰疼病根