产后掉发应对指南

4个月开始疯狂掉头发，试过这些方法：

有效缓解的：

  • 换宽齿木梳
  • 洗头前先疏通
  • 吃黑芝麻糊（当零食）
  • 剪短发（真的少掉很多）

需要注意：① 床上经常捡头发，避免宝宝吃到② 掉的头发会随粑粑排出不用太担心③ 一般6-9个月会自行恢复

对我家有效的食补方子：核桃+黑豆+红枣打豆浆，当早餐喝

用药前务必咨询医生 产后激素变化是主因，不要乱用生发产品

来自南充市
热门评论(9)
美妙日子girl
黑芝麻糊真能缓解掉发？
2025-09-14 17:57:59 · 来自广州
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宝贝杰儿麻麻  回复 美妙日子girl ： 好，我也去剪短试试
美妙日子girl  回复 宝贝杰儿麻麻 ： 那你试试剪短发，真有用
宝贝杰儿麻麻  回复 美妙日子girl ： 也许是，反正我没效果
wife二胎小猪妹
那个核桃黑豆红枣豆浆，每天喝多少量对缓解掉发比较好呢？
2025-09-14 17:57:10 · 来自蚌埠市
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妈妈网_f00wcx
你说产后激素变化是主要原因，这解释得很到位呀。我之前还总担心是自己哪里没做好，现在知道是生理原因就放心多了。而且你说6-9个月能自行恢复，这也给了我很大的安慰呢。
2025-09-14 17:52:30 · 来自佛山市
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