为什么孕晚期失眠越来越严重？ 最近进入孕晚期后，每天晚上都睡不好，经常半夜两三点醒来就再也睡不着了。翻身困难，宝宝动得厉害，肚子又重又硬，刷手机刷到眼睛疼都睡不着。听说很多孕妈都有这种情况，你们都是怎么熬过来的啊？
孕期不适应对
来自汕头市
热门评论(8)
宝贝婧儿吖
我当时听胎教音乐慢慢就睡着了
2025-09-14 18:42:57 · 来自广州
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提提波t  回复 努力的唐太太 ： 吃零食不怕胖呀，我可不敢
努力的唐太太  回复 温柔小花瓣 ： 我吃点小零食，感觉能放松些
温柔小花瓣  回复 宝贝婧儿吖 ： 散步不会让宝宝更兴奋吗？
妈妈网_m5jkgm
翻身困难这事儿，可以买个孕妇枕试试，能帮着托住肚子，缓解点压力，晚上睡觉也能舒服些。宝宝动得厉害可能是他也在找舒服的姿势呢，别太焦虑啦。
2025-09-14 18:35:29 · 来自杭州市
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明天就150天了，宝宝最近不好好咂奶，自己也不好好产奶了，总觉得空空的，娃饿得时候砸吧半天也没奶阵。之前一度有些抑郁，自己一直在抗争，在调节心情，尽量让自己兴奋一点，但很容易被大宝一句话或者婆婆一句话就带入深深地自我怀疑。月子里前七天老公在家，老公上班走了她奶奶在这5天我做清宫手术，孩子爸爸又回来，原本麻醉过后医生建议让孩子在家待一晚，她奶奶说她高血压，晚上带不了就给我抱医院了。就这样老公在家照顾我三天，四天出院去娘家接我妈妈过来照顾我两个多月。这期间她奶奶和爷爷下来不到五次，最短的一次5分钟不到，后面大女儿快放假，她爷爷奶奶说是来请我妈去吃自助餐，搞得好像谁没吃过一样，结果去了排队人太多，就到旁边去吃鱼，用餐途中基本上没有任何交流，我就给我妈说没事，你吃饭，这边人就是这，没多余的话。大女儿放暑假就和我妈一起回安康了，结果遇到有史以来最高温，回去不到半个月又回宝鸡，她奶奶正式来照顾我们。 自打她来，前面所有的事情也就没在提，看着也挺爱小女儿的。最近开始给娃喝水，明明可以说给娃练习吃奶瓶，她却非要说成我奶不好，奶不够，要给娃加奶粉。就这样持续一周我就真的奶不够了。隔三差五回老家三天两晚。有时候把大女儿带走，有时候不带，我自己也可以做饭，就是孩子现在会爬会翻，经常一不小心就到地板上了，担心太冰凉会感冒。想买围栏她就说有人看呢，花那个钱干啥。我产后修复都一直到现在没去做，一说她说骗人呢，花那钱干啥，买点吃的喝的把身体养好。我现在越发的不想出门，不想和人交流了。今天怎么突然就想发牢骚，打扰了
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