胎停清宫后调理心得：下次备孕要注意这些

经历过7周胎停的清宫手术，把医生告诉我的备孕建议分享给大家：

1. 术后要像坐月子一样调养至少1个月
2. 喝这个中药方子帮助恢复（附图）
3. 下次怀孕前3个月就要吃叶酸
4. 发现怀孕要立即查孕酮和hcg翻倍

特别提醒：①出血块+腹痛可能是胎停征兆②清宫后半年再备孕更安全③叶酸一定要按时吃，我这次就是意外怀上没提前补充

现在每天喝中药调理，希望下次能顺利迎来宝宝。