母乳喂养防吐奶小技巧

我家娃出了月子反而开始吐奶，试了几个方法终于找到有效的，分享给有同样困扰的宝妈们：

1. 换边喂奶不要翻动宝宝

   • 以前我都是把宝宝翻个身换边，结果一翻就吐
   • 现在改成我自己挪位置，让宝宝保持同一侧躺姿势

2. 斜坡枕喂奶实测有用

   • 用浴架当斜坡枕超方便
   • 喂完保持斜坡姿势20分钟

3. 拍嗝要像树懒一样慢动作

   • 立起来的速度要超级慢
   • 最好先让宝宝在斜坡上缓几分钟再拍

4. 奶阵来时要控制流速

   • 奶太急时用手夹住乳晕
   • 或者先挤掉前奶

个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。如果吐奶严重还是建议看医生。

避坑提醒：①不要喂完立刻换尿布 ②夜间喂奶也要坚持拍嗝