孕吐的烦恼与应对小妙招

怀孕9周了，孕吐越来越夸张，昨天竟然吐了7次，直接轻了一斤！[捂脸]听说8周是孕激素的峰值期，难怪反应这么大。群里好多姐妹都说孕吐在第8-9周最严重，看来我还要再熬两周才能到国庆假期，希望能熬出头。

尝试了陈皮+生姜泡水，当下确实能舒服些，但效果不太持久。有姐妹说喝苏打水、吃苏打饼干也能缓解，准备明天试试看。

最难受的是下午茶时间，现在看到面包就想吐，但为了填肚子又不得不吃。晚上加餐也只能吃面包，感觉整个人都快变成面包了！你们孕期都是怎么应对孕吐的呀？有什么特别管用的方法吗？

孕吐的烦恼与应对小妙招

最近还发现上班时反而吐得少，周末在家吐得更厉害，难道我是个劳碌命？[破涕为笑] 不过听说12周后会好很多，现在只能数着日子过了。姐妹们都是几周开始缓解的？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(9)
泽泽娘
吃酸试试
2025-09-15 22:30:07 · 来自广州
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蓝湖的芬芳666  回复 泽泽娘 ： 个体差
泽泽娘  回复 动人的 ： 我吃有用
动人的  回复 泽泽娘 ： 真的嘛
06cute小沐沐妈妈
上班吐得少，周末在家吐得多，会不会是在家太放松，注意力都在孕吐上啦？有想过这原因不？
2025-09-15 19:02:13 · 来自广元市
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love元宝的妈咪
孕吐这事儿真是因人而异的，你9周反应这么大，确实挺辛苦的。陈皮生姜水能舒缓一下也不错，不过每个人体质不同，苏打水、苏打饼干这些方法你也可以多试试，说不定哪个就特别管用呢。
2025-09-15 18:59:10 · 来自呼和浩特市
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