

孕期饮食困扰:孕反严重时早餐还能吃什么?
最近孕反越来越严重了,每天早上都特别难受。原本爱喝的牛奶现在一喝就吐,豆浆喝了又容易胀气,真的不知道早餐还能吃什么了。
试过紫薯配豆浆,但紫薯对我来说都太甜了,吃完更想吐。医生建议可以试试燕麦或者酸奶,但酸奶我还没敢尝试,怕又反酸。
现在每天早上都很纠结,既要有营养,又不能太甜太刺激。姐妹们有没有什么适合孕反严重时的早餐建议?特别想知道除了豆浆牛奶之外,还有什么既营养又好消化的选择。
(附上最近尝试的早餐照片,虽然看起来不错但真的吃不下)
来自广州市