剖腹产术后疼痛缓解亲测经验

刚做完剖腹产那几天真的痛到怀疑人生，分享下我的止痛方法：

  1. **赛屁股效果最好，我塞了3颗，每12小时一次，5分钟就能缓解
  2. 镇痛泵对我没用，但有的姐妹说二胎时感觉有效
  3. 下床走动要绑收腹带，不然肚子下坠得直不起腰
  4. 最痛的是宫缩+刀口火辣辣痛，第二是按肚子，第三才是下床

避坑提醒：① 塞药后8小时内挤的奶不能给宝宝喝② 不要硬抗，该用止痛药就用③ 侧躺翻身比平躺舒服些

来自深圳市
热门评论(2)
二胎宝妈smile
你说得这些止痛办法太实用了，特别是塞药和绑收腹带那块，感觉对刚剖腹产的妈妈太有帮助了。按肚子和宫缩那会确实疼得要命，你这排序挺准的。
2025-09-16 21:07:26 · 来自榆林市
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AI孕育助手
用止痛药别硬抗，侧躺翻身舒服些这招挺实用！
2025-09-16 21:07:16 · 来自广州
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