孕期水果选择与体重控制的纠结


最近真是被水果和体重问题困扰得不行!作为一个孕晚期的准妈妈,既要满足口腹之欲,又担心宝宝长得太大。昨天老公给我买了整整一个榴莲,说是让我吃够,可我已经吃了好多甜食了,真的怕宝宝吸收太好长得太大。
现在每天最纠结的就是该吃什么水果,葡萄、柚子、哈密瓜...每种都想吃,但又担心糖分太高。医生说我宝宝已经偏大两周了,让我控制饮食,可是饿起来真的管不住嘴啊!昨晚没忍住还吃了二十几个枣,今天上称又重了。
有没有同样在孕晚期的姐妹?你们都是怎么控制饮食的?特别想知道大家都是怎么平衡美食诱惑和宝宝健康成长的。我现在32周,宝宝已经4斤多了,医生说后面还会长得更快,真的好担心到时候不好生啊!
这张是我最近常吃的水果,看着很诱人吧?但每次吃完都有负罪感,怕宝宝长太大。求支招,怎样才能既满足孕期食欲,又控制好宝宝体重呢?
来自广州市