孕晚期手部疼痛难忍，大家有类似经历吗？
最近进入孕晚期，手指和手腕疼得厉害，尤其是晚上根本睡不着觉。医生说是腕管综合症，孕激素导致的关节松弛，要等生完才会慢慢恢复。
这种疼痛真的很难形容，又麻又痛，连简单的握拳动作都做不了。白天还好些，一到晚上就加重，已经连续好几个月没睡过整觉了。老公帮我按摩也没什么效果，现在连给宝宝准备东西都很困难。
想问问其他孕妈们，有没有类似的情况？都是怎么缓解的？这种疼痛会不会影响产后照顾宝宝？真的好担心啊...
来自广州市
热门评论(3)
好心人33
腕管综合征真的要命，我当时疼得筷子都拿不了
2025-09-17 00:35:25 · 来自广州
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妈妈网_yzukib
除了按摩，有没有其他办法能缓解腕管综合症带来的疼痛呀？
2025-09-17 00:32:27 · 来自济南市
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忙着可爱◎俏妈
这种疼痛确实会影响日常，不过别太担心，产后大多会恢复的。照顾宝宝的时候，可以借助些辅助工具，比如用个婴儿提篮，避免长时间抱娃加重手腕负担，慢慢来，别让身体太累。
2025-09-17 00:27:50 · 来自大理白族自治州
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