小家伙开始集中练习跳绳了虽然还不连贯，需要个过程
运动瘦身打卡
来自深圳市
热门评论(4)
佳佳麻麻1019
运动锻炼身体，健康快乐成长！！
2025-09-17 06:54:20 · 来自菏泽市
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卢薪羽2019
运动锻炼身体，健康快乐成长
2025-09-17 06:40:35 · 来自临沂市
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聪聪妈妈小小龙
都是一样的，慢慢来，多多练习就熟练了
2025-09-17 06:19:21 · 来自柳州市
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888宝宝加油
可爱的小美女棒棒哒
2025-09-17 06:17:48 · 来自淄博市
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sweety健康就是福
3岁以上
早餐吃这些，或是：甜玉米，胡萝卜，脱脂牛奶，贝贝南瓜，有青菜吃点青菜。中午吃半碗白米饭和蔬菜肉（蔬菜多）。晚饭吃半碗杂粮饭和蔬菜肉（蔬菜多）。还有面食和粉，饮料奶茶，零食，这几样不吃。不用运动都会瘦。这几天在这里面，很多人问我怎么瘦？现在就告诉大家。只要坚持这样吃。管住嘴不要吃那些。瘦不是问题。麦片是无糖哦。我不放糖和油盐。有人说吃不下。还有杂粮饭我也不放油盐和糖，还有人说吃不下。我都能坚持3个月这样吃。我相信宝妈们也会坚持的。加油吧！大家一起瘦美下去
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畅宝贝12
3岁以上
今天做蜂蜜小面包，咱就说怎么都倒下了，莫非太困了😁
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yo葛二宝a
3岁以上
mamakids小熊面霜只是适合幼儿使用的吗？它适合用于擦脸吗？
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sweety健康就是福
3岁以上
结婚那时候125斤，怀大宝前130斤，生大宝前145斤（大宝出生7斤）。我是长胎不长肉的。后来带娃路上是越来越肥。大宝四岁多点，我就怀二宝，刚怀孕时是154左右吧。到生二宝时是170斤左右吧，二胎也是长胎不长肉（7.8斤）。后来又是带娃路上越来越肥。大宝小时候，到夏天我都是自然瘦10斤左右吧。这次到二宝带娃路上，是越来越肥。大宝时我心情是好的，所以到夏天就自然而然瘦。到二宝，带到我差点抑郁。天天生气。面对家婆的偏心。闹过，私下哭过。我想，身体就是那时候开始差。到夏天都没有瘦。越来越肥。到今年年初都已经185斤左右吧。那时候，上小车前面，低头弯腰坐进去都有点难。卫生间是蹲厕所的。拉完屎蹲着擦屁股都难，要站起来擦。上个月坐小车前面，上车时像以前一样上车容易了。不像年初的时候低头弯腰都难。这几天上厕所擦屁股，终于不是站起来擦了。现在称重是164/5/6这三个字排回着。从端午节过了几天开始减肥。减了20斤。从刚开始那几天不习惯饮食方面到后来习惯了。体重下降了。那些面，粉什么的都戒了。以前喜欢吃的白粥粥水，到现在不想碰了。去逛街，肚子饿了，就找饭吃，不是像以前那样：吃什么好呢？以前吃鸡肉，喜欢吃鸡的内脏和鸡皮，鸡屁股。现在呢，鸡皮尽量少吃。内脏和鸡屁股也不吃了。猪肝那些，昨天吃了三小块，以前是很喜欢吃的。那些零食也是百分之九十九戒了。饮料也不碰了。有人说：你掉了20斤，是不是锻炼运动。没有，我心图异常，不适合运动。只能靠管住嘴。到周六试一下那些排毒产品。希望对我减肥有效果。现在有人说我瘦了。还有人说我没有瘦，还是那么肥。我想说：像我那么肥，要瘦30/40斤才明显。太难了。为了自己的身体，加油吧减肥人
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德德立立宝贝
3岁以上
陈皮+燕窝组合，对肺真挺好！最近妹妹咳嗽反反复复，跑了几趟医院，各种药吃了都不见好，一到晚上咳得更厉害，心疼又着急😣！后来尝试了炖陈皮燕窝，没想到效果超惊喜！现在把经验分享给宝妈们，润肺护肺、增强免疫力真的可以试试它！ ✨ 为什么推荐陈皮燕窝？ 陈皮性温，能理气健脾、燥湿化痰；燕窝滋阴润肺，搭配一起炖煮，既能缓解咳嗽，又能滋养肺部。尤其换季或空气干燥时，对老人、孩子和免疫力弱的人群特别友好！ 👉 做法超简单： 1. 取一盏干燕窝泡发4小时，撕成细条。 2. 陈皮洗净后剪成丝，和燕窝一起放入炖盅。 3. 加适量清水，隔水炖30分钟，最后加冰糖或蜂蜜调味即可。 ⚠️注意：3岁以上宝宝可少量食用，成人日常保养一周2-3次。 🌟 亲测效果： 妹妹连喝三天，晚上咳嗽明显减轻，喉咙也不干了！作为从业者，我平时也会炖给家人喝，尤其流感季，增强体质真的关键～ 💡 小贴士： 咳嗽期间饮食要清淡，避免生冷油腻！陈皮建议选5年以上的老陈皮，效果更好哦～ 特殊时期，守护家人的肺健康太重要了！希望这篇笔记能帮到你们，有问题评论区交流呀❤～
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卢薪羽2019
3岁以上
怎样减肥最有效？
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 部分水解奶粉是什么？好在哪里？   3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，此阶段是预防宝宝过敏的关键期。所以有过敏风险的孩子又不能母乳喂养时，妈妈们会给宝宝选用部分水解配方（通常也叫适度水解奶粉）。很多妈妈想知道部分水解工艺对奶粉营养的影响，同时焦虑宝宝应喝到什么时候换奶。今天，我将针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。
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12万
正正的妈妈
3岁以上
感觉这几年老了很多
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妈网育儿官
3岁以上
「胖宝 尿霸夜醒」选裤指南 | 看看谁能挑起“睡眠宝藏裤”的大梁宝宝一夜醒来N次，爸妈表示真的顶不住了😖 家里有胖宝和尿霸型宝宝的需要注意了！对于肉乎乎、好动又量大的宝宝来说，如果拉拉裤兜不住、防不牢、不够软、不贴身……它很可能就是搅黄宝宝睡整觉的“元凶”！ 想让宝宝一夜甜梦、全家一觉到天亮，选对拉拉裤是关键！✅它得能「瞬吸大尿量」、「360°拦截尿液」、「舒适贴身」、「轻薄透气不闷湿」、「松紧有度不勒肚」。 那么问题来了，这种“神仙拉拉裤”到底怎么找？别急❗️评测中心这次找来四款热门拉拉裤，从多个维度、数个小实验展开深度测评，帮你精准避雷、轻松选对。 谁才能真正担起「睡眠宝藏裤」的名号？点击视频，揭晓能守护宝宝整夜好眠的放心之选👇👇👇   
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6668万事如意yoyo
3岁以上
适乐肤c乳和丝塔芙大白罐哪个好呢？哪个的性价比更高呢？
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阳阳的妮妮
3岁以上
哎！人生啊😦没有如果，也没有那么多的预期和设想……
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nini酱.
3岁以上
断奶期免疫衔接关键点！成分有效性＞营销噱头“为什么一断奶宝宝就生病？”这个是我工作中遇到的高频问题之一，看多了便秘崽、发烧娃…学医人士必须说：多数问题，源于[免疫衔接]没做好！而断奶期，是宝宝免疫力的[第一次大考]！-此时，源乳的“保护罩”撤了，新“防护罩”没建好，病毒细菌能不钻空子？👍关键是要避开雷区+选对奶粉成分+用对方法！断奶期一定要避开这三大雷区： ✅强行一刀切式断奶，使得源乳中的免疫成分突然撤离，会让宝宝的肠道失去保护，免疫系统崩盘，让病毒细菌乘虚而入。✅用饿逼着喝奶，一挨饿，宝宝身体就开启“紧急求生模式”，肠胃的“消化开关”直接被关掉。喝进去的奶也不消化，引起便秘+胀气，让宝宝更抗拒喝奶。长此以往，有可能引发喂养焦虑症（就
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沫宝妈妈521
3岁以上
好愁人啊！我家孩子现在大班了！现在开始学习握笔和坐姿了！ 买哪款比较好呢？大家给点建议吧！😂
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妈网育儿官
3岁以上
如何判断腹泻的轻重程度？世界卫生组织2016年公布的十大死亡原因中，腹泻排名第九。腹泻之所以会导致那么严重的后果，是因为重度的腹泻会引发脱水，而儿童脱水的风险也高于成人，因为年龄越小，身体水分占比越高。因此，在宝宝腹泻的时候，一定要关注宝宝腹泻的轻重，持续评估宝宝的脱水状况。
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吾哩乖乖
3岁以上
宝藏APP让职场妈妈摆脱”不称职“标签凌晨两点，摸着女儿滚烫的小额头，体温计显示40.2度，我脑子一片空白。老公出差，我一人抱着哭闹不止的孩子，看着窗外的漆黑夜，那种孤立无援的恐慌瞬间淹没了我 。职场妈妈最怕这种时刻——请假难、医院排队耗不起、急诊室交叉感染风险高，抱着孩子楼上楼下跑，体力精力都是极限挑战。慌乱中想起闺蜜安利的未来医生APP，情急之下，颤抖着手点开。我输入孩子的症状，本以为要等到天亮，结果！不到1分钟，就弹出提示：您的咨询已被北京大学第一医院主任医师杨教授的团队接诊！他们先安抚我：“妈妈别慌，体温高但精神反应尚可，先物理降温，布洛芬混悬液按体重服用。”接着追问了孩子是否咳嗽、呕吐、腹泻等细节，句句问到点子上。考虑到
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妈妈网_robh5a
3岁以上
有没有八月一号姨妈末次，今天去照B超就看到一点点胎芽，医生说是发育不好。可能要流掉，想问宝宝还有没有希望🙏还有一直都有流一点点咖啡色分泌物，就是先兆性流产。这种情况该怎么办？
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641乐悠悠
3岁以上
女儿深夜咳嗽突袭❗Ta竟然成了我家“守护神”凌晨两点的世界本该静悄悄，可我家却像被按了单曲循环键——小悠悠蜷在床头，咳得小脸通红，连带着小额头上都渗出细密汗珠💧，每一声呛咳都像揪着我的心尖儿抖三抖……白天活蹦乱跳的小神兽小悠悠，没想到一到了晚上就变脆弱挂件，我好不容易把娃哄睡了，我却睡不着了，各种搜索这个情况怎么办，心里那个急啊……无意间看到小区群里弹出一条消息，可以试一试【未来医生】APP，上面有儿科专家在线接诊，居然让我体验了一把“中彩票”的快乐～本来抱着试试看的心态打开APP，没想到直接匹配到三甲医院儿科专家的团队，还是专门的儿童呼吸科呢，从症状描述到初步判断只用了几分钟，完全没有线下排队两小时、看病五分钟的焦虑了…而且图文问诊+
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小瑜儿乖乖
3岁以上
来佛山祖庙打卡锦鲤池啦😍 中秋节🥮快到啦～去佛山祖庙的锦鲤池打卡顺便给我家瑜瑜拍套中秋写真，真的绝美哇！随手拍都能出大片～真的太好拍了！下面给大家分享攻略： 📍位置：佛山市祖庙博物馆 🎫门票：20r/人 不需要带身份证，买票之后扫二维码就可以进入 🚇交通：地铁广佛线祖庙站D出口 👗装扮：提前给宝宝准备一套汉服、配饰 🐟锦鲤池位置：刷完二维码进入后直接右转，直走看到圆形拱门，进去再左转，往许愿树方向走，就可以看到锦鲤池啦～ ⏰营业时间：8:30-17:30（免费寄存3小时） 周末人比较多，工作日会人少一点，大家可以错峰哦～摸摸锦鲤头，万事不用愁🎏
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筱妖_7290
3岁以上
还能再热几天🥵🥵🥵🥵
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妈妈网_robh5a
3岁以上
有没有八月一号姨妈末次，只看到一点点胎芽，一直都有流咖啡色分泌物，先兆性流产，今天做了B超医生说是胚胎发育不良，可能要流掉！我该怎么办？
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