孕期同房安全指南

作为二胎妈妈实测经验：孕中期适当同房其实有好处！

1. 最佳时间：孕4-7个月最安全，孕早期和晚期要谨慎
2. 实测好处：
   • 相当于会阴按摩，帮助顺产
   • 缓解准爸爸的焦虑情绪
3. 注意事项：
   • 动作一定要轻柔
   • 出现腹痛/出血要立即停止
   • 胎盘低置等特殊情况要遵医嘱

群里88年二胎孕妈分享："我每周1-2次到孕晚期，宝宝稳得很"。但每个孕妈体质不同，量力而行最重要。