孕晚期的各种不适与应对

最近肚子里的宝宝位置特别低，B超医生说低得不能再低了，难怪下面总是胀胀的疼。假性宫缩也频繁，有时候像来大姨妈的感觉，吓得我赶紧躺着不敢乱动。夜里上厕所成了难题，明明不想起床，可实在憋不住，一晚上要起来好几次。

更让人担心的是，昨天逛街回来后下面胀得厉害，感觉宝宝都要掉出来了。医生让我坚持到38周，现在只能老老实实躺着。孕晚期真是越来越难熬，浑身骨头像散架一样，哪里都疼。

现在连吃饭都成了问题，刚吃完宝宝就开始打嗝，肚子一跳一跳的能持续好几分钟。有时候饿得快，等不及家人送饭就得自己下楼找吃的。

最烦恼的是突然感冒了，鼻子不通气，又不敢随便吃药。试了葱姜水，效果不太明显。孕前期都没事，偏偏要生了才感冒，真是着急。有经验的宝妈们，你们孕晚期都是怎么缓解这些不适的呀？