糖耐检查全流程避坑指南
刚做完糖耐的来说说真实体验：
- 提前准备：带吸管杯（小口喝不容易吐）、充电宝（要呆3小时）、外套（空调冷）
- 喝糖水技巧：分5-6次喝完，每次间隔深呼吸，我用的温热水冲调比凉水好入口
- 防吐秘诀：喝完马上静坐，用手捂住嘴巴深呼吸，千万别闻别人早餐味
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①检查前3天正常饮食（刻意控糖会影响结果）②抽完第三次血再进食 ③最好有人陪同
来自佛山市
热门评论(3)
cece6690
是咯，检查前可别刻意控糖哦
2025-09-20 21:09:07 · 来自广州
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妈妈网_xute2q
检查前3天正常饮食，那正常饮食里糖分大概控制在多少合适呢？
2025-09-20 21:05:20 · 来自广州
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小木点点bee
这位妈妈总结得太全了，带吸管杯和外套这些细节真的很贴心，尤其是分五六次喝糖水的小技巧，感觉能减少不少不适感。检查前正常饮食这点也提醒到位了，不然结果不准白跑一趟。
2025-09-20 21:02:14 · 来自广州
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