宝宝视力保护指南
带娃查视力发现的几个重点：
3岁前不要过度焦虑：很多宝宝都有生理性散光，会自然好转
检查要选对方法：
- 普通视力筛查不准
- 散瞳验光才是金标准
日常保护措施：
- 2岁前尽量不看电子屏幕
- 每天户外活动2小时
- 多吃胡萝卜、蓝莓等护眼食物
注意事项：① 不要盲目补钙② 远视储备消耗不可逆③ 每年定期检查
来自广州市
热门评论(2)
小瓶1021
2岁前完全不看电子屏幕很难，稍微看一会儿影响大不？
2025-09-21 19:50:19 · 来自广州
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彤彤乖baby
远视储备消耗不可逆这点得记牢，孩子现在用眼习惯太重要了。还有护眼食物那块，胡萝卜蓝莓我得经常买，每天户外两小时也得保证，毕竟自然光对眼睛最好。
2025-09-21 19:47:11 · 来自广州
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