顺产经历分享：从阵痛到分娩的全过程 今天终于迎来了我的小公主！想和大家分享一下我的顺产经历，希望能给待产的妈妈们一些参考。 凌晨4点开始出现规律宫缩，痛感逐渐加强。到了医院检查已经开了2指半，医生建议我打无痛。说实话，开指的过程真的痛到怀疑人生，感觉每一分钟都是煎熬。 打完无痛后舒服多了，但还能感受到宫缩的压力。从3指半到8指开得特别快，最后push的时候能明显感觉到宝宝的头、肩膀、脐带和胎盘出来的每一个过程。虽然有点撕裂，但看到6.5斤的健康宝宝，一切都值得了！ 特别想说的是，生完才发现顺产的好处真的很多。我生完就能下床走动，胃口也很好，中午还没吃完的粥，生完回来继续吃完了[捂脸]。现在虽然下面还有点痛，但看着可爱的女儿，幸福感爆棚！ 给准备顺产的妈妈们建议： 1. 无痛真的是人类之光 2. 听医生和助产士的指导很重要 3. 保持体力，该吃就吃 4. 生完要及时排尿 大家有什么顺产问题都可以问我哦～