孕吐缓解小妙招分享

最近孕吐反应特别严重，从早上起床就开始恶心，闻到油烟味更是受不了。试过各种方法，发现喝柠檬水能稍微缓解一些，还有姐妹推荐吃苏打饼干，确实有点用。

我现在都是少食多餐，一次不敢吃太多，随身带着小零食。最难受的是晚上睡觉前，胃里翻江倒海的。

想问问其他孕妈们都是怎么应对孕吐的？有没有什么特别管用的方法？听说孕吐一般到12周左右会好转，但我这都快14周了还不见减轻，好着急啊！

另外医生建议我补充维生素B6，但我不敢随便吃药，有吃过的姐妹说说效果怎么样吗？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
星光之舞138
维生素 B6 我吃过，效果还可以
2025-09-23 20:51:39 · 来自广州
点赞
NSS哟
你说的少食多餐方法真挺好的，我当初也是这么熬过来的，可以试试吃点凉的食物，像凉拌黄瓜啥的，有时候热气腾腾的饭菜更容易引发恶心。晚上睡觉前要是难受，可以试试把枕头垫高点儿，能舒服点
2025-09-23 20:46:11 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网_o97oym
第18天
我的软肋和盔甲,感谢你的到来和陪伴
收藏
2
点赞
爱我也别说
第12天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
收藏
2
点赞
玥玥妈妈126
第8天
爸爸说是手机镜头放大了，今天可以接你出院了，无论怎样你都是爸爸妈妈的小宝贝
收藏
7
8
清浅微光
第1天
孕期产检时间安排让我有点懵，大家都是怎么记的？最近被产检时间搞得有点混乱，想问问姐妹们都是怎么安排和记住各种检查时间的。我现在20周，约了11月4号做四维，但医生说20周（10月13号）也要去检查，不知道这次是查什么项目。每次去医院都匆匆忙忙的，医生说完我就急着回家，经常忘记问清楚下次检查内容。上次做中唐筛查也是稀里糊涂的，现在很担心会不会漏掉重要检查。另外听说糖耐检查要抽好多管血，我本来就有点贫血，好担心抽完血会更严重。大家都是怎么记住各种检查时间的？20周这次检查需要空腹吗？
收藏
1
点赞
妈妈网_91zw6x
第1天
台风天囤货大战：准妈妈们的备货焦虑 最近深圳要迎来超强台风，作为34周的准妈妈，我真是又紧张又焦虑。昨天去医院做产检，发现宝宝已经4斤8两了，比上次检查重了不少。医生提醒我要控制饮食，可是现在台风要来了，又得忙着囤货，真是手忙脚乱。 今天去超市发现大家都在抢购，蔬菜区都空了，连面包都被抢光。我老公还特别淡定，说不用囤货，可我看着越来越大的肚子，实在放心不下。现在家里就剩些牛奶和荞麦面包，连水果都没有。 更让我担心的是，今天上厕所发现有褐色分泌物，虽然医生说不严重，但没足月总是提心吊胆的。现在台风要来了，万一突然发动可怎么办？医院床位会不会紧张？ 各位准妈妈们，你们台风天都囤了些什么？有没有什么必备的待产物品建议？
收藏
32
9
妈妈网_v3v5bo
第22天
初来乍到,向全世界问好、请多多关照
收藏
2
点赞
妈妈网_4cqwl2
第30天
初来乍到,向全世界问好、请多多关照
收藏
5
点赞
月光织梦
第1天
孕期糖耐检查的困惑与经验分享今天去医院建档，医生让我预约下个月的三维检查，说做完三维就要预约四维。我有点困惑，因为群里其他孕妈都说NT后直接做无创，但我这边医生却说无创还早。查了一下才知道三维其实就是早筛，早筛没问题才能做唐筛或无创。关于糖耐检查，医生让我30号去做，现在25周多了。听说要空腹8小时，但群里有人说他们医院要求10点后禁食。这几天我都不敢吃甜食，生怕过不了。有经验的孕妈说糖耐加B超大概300块钱，比想象中便宜。最让我头疼的是医生要求每天8点前必须吃营养早餐，还要控制体重。我现在114斤，医生说我超重了，不让喝汤吃麻辣烫。可是孕反难受的时候，真的只想吃点合胃口的啊！[图片：]孕晚期真的好难，尿频严重，走两步就
收藏
6
点赞
妈妈网_twbzyn
第1天
孕晚期肚子疼，是假性宫缩还是真的要生了？今天突然感觉肚子一阵阵刺痛，像针扎一样，特别难受。我现在才29周+2天，离预产期还有两个多月呢。这种疼和平时胎动完全不一样，不知道是不是假性宫缩？有没有同样经历的孕妈可以分享一下经验？现在特别担心会不会早产，这个周数宝宝生出来能活吗？
收藏
28
4
月牙馨
第1天
孕期四维检查的烦恼最近真是被医院的四维检查搞得心态都要崩了！上周一去做四维，医生说宝宝偏小一周，让我回来按时吃饭补充营养，约好这周一再去复查。结果昨天去医院，机器坏了做不了，今天打电话问还是没好，说是今天肯定做不了了，明天能不能修好还不知道。最气人的是，我们县里最大的医院居然连个机器都修不好！想去妇幼保健院做吧，人家又说只有周五才能做四维。我现在都25周+2了，特别担心宝宝的情况，就想看看TA现在发育得怎么样。姐妹们，你们遇到过这种情况吗？我现在真是又着急又生气，感觉特别无助。宝宝在肚子里动得挺欢的，但我就是放心不下，就想看看TA现在怎么样了。医院这样耽误事，真是太不负责任了！
收藏
5
点赞
妈妈网_9scway
第1天
孕晚期肚子发硬、喘不上气，是假性宫缩吗？最近进入孕晚期，经常感觉肚子发硬，尤其是假性宫缩的时候，还会觉得憋气、喘不上气。买了氧气瓶放在旁边，平时正常，但肚子发硬的时候就会有这种感觉。不知道其他孕妈有没有类似的经历？这是正常的假性宫缩现象吗？
收藏
29
7
冲浪大丸
第1天
胎盘低置的焦虑与应对今天突然毫无征兆地出血了，吓得我直接打了120。到医院检查说是胎盘低置，医生给打了止血针和生理盐水，现在躺在病床上不敢动。血哗啦啦流的时候，我边哭边给妈妈开门，腿都是软的。之前做NT检查时医生只说胎盘有点低，但没说明注意事项。现在回想起来特别后悔没多问几句，姐妹们如果查出胎盘低一定要详细咨询医生啊！住院打针时连厕所都不敢上，针头回血了也不敢动。老公请假赶来后，我才敢让他扶着去卫生间。医生说这种情况可能会反复出血，让我做好心理准备。现在整个人都很焦虑，明明12周+4了，以为过了危险期，没想到突然来这么一出。有同样经历的宝妈吗？胎盘低真的只能卧床吗？大概要躺多久才能好转？求分享经验！（附上输液照片
收藏
5
13
璃落
第1天
孕期穿搭分享：这条糯米裤真的拯救了我的肚子 姐妹们，最近发现了一条神仙孕妇裤！作为一个孕19周的准妈妈，之前穿普通裤子勒得肚子特别难受，在***上淘到的这条糯米裤简直是我的救星。 裤子是松紧腰设计，可以自由调节，面料柔软又保暖，30多块钱的价格也很亲民。虽然有点像睡裤，但穿着真的很舒服，完全不会勒肚子。我现在在家基本就穿它，搭配老公的大T恤，简直不要太自在～ 孕早期的时候还买过孕妇内裤和内衣，实体店的内衣要100多一个，肉疼但确实舒服。建议孕妈们早点换专门的孕妇内衣裤，真的会舒服很多！ 你们孕期都穿什么裤子呀？有没有其他舒服的穿搭推荐？
收藏
6
点赞
妈妈网_2jf99g
第9天
孕期迟迟不发动，尝试各种方法催产 今天已经是40周+5天了，宝宝依然稳如泰山，丝毫没有发动的迹象。家里人急得不行，家婆还特意去求了符水让我喝，说是能帮助催产。虽然心里有点忐忑，但还是喝了几口，毕竟长辈也是一片好心。 之前还试过散步、爬楼梯，甚至喝了点蜂蜜水，可这个小家伙就是不肯出来。医生说我身体缺乏催产素，可能需要打催产针才能有效果。明天就要去医院复诊了，看看医生怎么说吧。 说实话，心里挺着急的，特别是看到群里其他姐妹都陆续生了。不过想想宝宝可能是在等一个特别的日子，也就没那么焦虑了。不知道有没有和我一样超预产期还没生的姐妹？你们都试过什么催产方法呢？
收藏
8
8
葱葱甜心n
第11天
台风天囤货大战，你们都买了什么？ 听说这次台风特别厉害，赶紧去超市囤货，结果发现大家都在抢购。蔬菜区都空了，肉也买不到新鲜的。我囤了些方便面、水果和零食，老公说我太夸张，但看着超市这人山人海的阵势，感觉囤货是对的。最搞笑的是看到有人买了一购物车的泡面，这是准备在家开小卖部吗？你们台风天都囤了些什么？
收藏
4
10
星月依
第1天
月子期间遭遇婆婆动手，我该何去何从？我最近遇到了一个让我非常痛苦的事情。我现在正在坐月子，还有几天就出月子了。本来以为可以平静地度过这段时间，没想到却因为一只狗的事情，和婆婆发生了激烈的冲突。事情的起因是婆婆要把我们养的狗送到她前儿媳妇的娘家，我觉得这样不太合适，毕竟我们已经结婚了，还和前妻那边有牵扯不太好。结果婆婆突然冲进来对我动手，掐我脖子还打了我一巴掌。最让我寒心的是，我老公就在旁边看着，没有第一时间阻止。我现在已经报警了，警察把婆婆带走了。我让我弟弟明天来接我和孩子回娘家。我真的不知道这段婚姻还要不要继续下去，婆婆这样的行为让我很害怕以后还会有更多类似的事情发生。我现在特别纠结，一方面觉得老公平时对我也还不错，但另一方面
收藏
18
点赞
冲浪大丸
第1天
孕期住院保胎的揪心经历 最近因为胎盘低出血住院了，真的是惊心动魄的经历。那天半夜突然出血，家里没人，我吓得赶紧打了120，还通知了娘家妈妈。 现在在医院住着，每天打消炎针、保胎针和止血针，手上扎的留置针特别疼，软管的一动就回血，整夜都睡不好。病房里特别吵，有做胎心监护的，有刚生完孩子的，还有陪护家属打呼噜的，只能靠耳塞勉强休息。 最让我担心的是医生说的'胎盘低可能会反复出血'这句话，每次听胎心都提心吊胆的。看着同病房的孕妈们陆续生产，心里五味杂陈。现在只希望宝宝能平安健康地出生，再多的针我都能忍。
收藏
17
点赞
星辰宝藏
第1天
孕期购物分享：糯米裤和孕妇内衣最近肚子越来越大，以前的裤子都穿不下了。在拼多多上买了一条糯米裤，30多块钱，还挺舒服的。虽然有点像睡裤，但是有调节带，肚子不会勒。内衣也换了孕妇专用的，实体店买的，100多一个，确实比普通内衣舒服多了。听说后期还要换哺乳内衣，准备到时候再买。现在每天在家就穿睡裙或者老公的大T恤，感觉最舒服。姐妹们有什么舒服的孕妇装推荐吗？
收藏
2
点赞
妈妈网_g0ggqx
第1天
宝宝咳嗽反复不好，大家有什么经验分享吗？ 最近我家宝宝咳嗽一直不好，被大孩子传染了，现在全家除了我都中招了。带去医院看了，医生听了说还好，不严重，开了些药。但是吃了几天还是不见好转，晚上睡觉总是咳醒，要抱着才能睡。看着宝宝这么难受，真的很心疼。 今天又去医院拍了片，说是支气管肺炎，医生开了雾化回来做。但是宝宝现在一看到喂药的量杯就开始哭，已经怕了。出生到现在头一次吃这么多药，感觉特别受罪。 想问问大家有没有类似经历？都是怎么护理的？有什么好的方法能让宝宝快点好起来吗？
收藏
19
点赞
妈妈网_4cqwl2
第30天
初见之喜，乍见之欢,欢迎你我的宝贝，所求不多,只愿你一生平安健康
收藏
1
点赞