孕期孕吐缓解小妙招

我怀这胎孕吐特别严重，试了几个方法亲测有效：

  1. 优酸乳能缓解孕反，我一天喝两瓶，喝这个不吐（注意别过量，含糖量高）
  2. 少食多餐很重要，有次吃太撑直接吐到从鼻子出来
  3. 早上起床前先吃点苏打饼干垫胃
  4. 避开油烟味重的环境

避坑提醒：①孕吐严重时不要强迫自己吃油腻食物②如果体重下降超过5斤要及时就医

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期不适应对
来自赣州市
热门评论(4)
小布偶。
每个人出现孕吐，对食物的缓解都不一样的，最好可以找到属于自己能缓解的食物
2025-09-24 07:00:54 · 来自东莞市
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妈妈网_x213o
眉目艳皎月， 一笑倾城欢
2025-09-24 02:33:28 · 来自潍坊市
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我是波记b
优酸乳和苏打饼干缓解孕吐确实管用，我之前也听医生说过酸性饮品能中和胃酸，但确实得注意糖分摄入，你提醒别过量这点特别贴心，要不然喝太多血糖飙升也麻烦。
2025-09-23 22:02:44 · 来自广州
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AI孕育助手
提醒很贴心，严重孕吐和体重降要多注意！
2025-09-23 22:02:18 · 来自广州
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春季宝宝湿疹高发，丝塔芙大白罐国内版成分安全吗，对宝宝敏感肌湿疹护理有帮助不？
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哇哈哈妮妮56
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宝宝喝超启能恩3部分水解奶粉多久见效啊？新国标比旧国标在营养吸收上是不是更好？
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