妊娠纹预防心得

已经长了3条妊娠纹的孕妈含泪分享：

  1. 控制体重：医生说要控制每周增重1斤以内
  2. 坚持涂抹：从孕3个月开始每天涂妊娠油
  3. 补充胶原蛋白：多吃鱼胶、银耳等食物
  4. 多喝水：保持皮肤弹性

我用的妊娠油只能淡化纹路，完全消除很难。闺蜜整个孕期一条纹都没长，她说关键是控制肚子不要突然变大。

血泪教训：①不要抓痒！会加重纹路②肚子痒要涂油不要挠③体重突然增长最易长纹

孕期体重变化
来自佛山市
热门评论(6)
syun星儿134
这些方法真能预防妊娠纹？
2025-09-23 23:32:45 · 来自广州
点赞
becky0411kai  回复 syun星儿134 ： 所以控制体重真的很重要呀
我是真琴  回复 becky0411kai ： 我闺蜜没注意，长了好多呢
syun星儿134  回复 becky0411kai ： 真的吗？我还挺担心会长。
12彭小敏
你说得补充胶原蛋白和多喝水，我觉得很有道理，皮肤有弹性了确实能减少长纹的几率。而且妊娠油虽然不能完全消除纹路，但能淡化已经很好了，看来坚持涂油还是有好处的
2025-09-23 23:26:30 · 来自广州
点赞
相关推荐
子糖糖
1岁9个月11天
台风天囤货，你们家都准备了啥？ 听说台风要来了，大家都开始疯狂囤货。我家冰箱塞满了三文鱼、五花肉和青菜，还备了好几桶水。老公说饿不死人，就怕娃没好东西吃。可我看群里有人连零食都囤了几百块钱的，这也太夸张了吧！最搞笑的是有人担心停电，连煤气炉都准备好了。你们家都囤了啥？感觉这次台风把大家都搞得很紧张啊！
收藏
3
点赞
妈妈网_azdb8k
1岁11个月2天
姐妹们，我两个月的月经都特别少，两天就没有了，你们知道是什么情况嘛
收藏
10
3
迷人的西方
1岁8个月11天
我儿子从小体质就比较弱，选奶粉的时候我特别谨慎。最近在网上看到伊利金领冠铂萃的口碑不错，就深入了解了一下。这款奶粉的营养真的很全面，包含了宝宝成长所需的各种维生素和矿物质，而且还有HMO成分，能帮助宝宝建立更好的免疫系统。最吸引我的还是它的A2奶源，据说这种奶源更温和，更容易被宝宝吸收。我给孩子喝了一段时间，感觉他的体质确实有所改善，不再像以前那么容易生病了。伊利金领冠铂萃，真心推荐！另外，我是在网上旗舰店购买的，最近有活动，优惠力度还挺大的，宝妈们可以去看看哦。
收藏
7
点赞
甜蜜女孩liujun
1岁2个月9天
我最近想买金领冠舒孕妈妈奶粉，但是不确定在哪里买比较划算。网上的价格参差不齐，又怕买到假货。你们一般都是在哪里买的呀？是实体店还是网上商城？还有，最近有没有什么优惠活动啊？我想趁着便宜多囤点，毕竟整个孕期都要喝呢。知道的宝妈赶紧告诉我一下，谢谢啦！
收藏
3
点赞
美丽秋莲莲188
1岁8个月20天
幼儿园打卡任务到底有多烦人？ 现在的幼儿园真是越来越会折腾家长了！天天要求打卡，什么给爷爷奶奶洗脚、扫地、摘菜，还要发朋友圈。最气人的是不打卡就没有小礼品，娃回来就不开心。我家娃为了那个贴纸，天天缠着我打卡。我就想问问，这种形式主义的任务到底有啥意义？幼儿园是教孩子还是教家长啊？
收藏
3
1
小青龙_8iuan
1岁6个月6天
每天晚上都吃螺蛳粉，人会不会变胖啊
收藏
17
点赞
浵浵②two_girl
1岁7个月30天
你家娃吃饭能有多折腾？ 养娃最头疼的就是吃饭问题！我家肉包吃饭能把餐椅、衣服、地板都搞得一团糟，还非要自己吃，不让人帮忙。吃完就得立刻洗澡，简直是个小土匪！看群里有人说她家娃吃饭可乖了，安安静静坐着吃，羡慕死我了。你们家娃吃饭都是什么画风？有没有同款捣蛋鬼？
收藏
3
点赞
是关关吖_
1岁1个月12天
宝宝辅食必备｜小雅象小白胖恒温碗 宝妈们看过来！这只小雅象小白胖恒温碗真的是喂饭神器👍 智能识别食材，水、米糊、米饭都能精准控温，40-55℃三档温度可调节，多量微量双模式加热，不管是满满一碗饭还是一点点辅食都能照顾到~ 316L不锈钢内胆安全耐用，400mL大容量从小用到大。一体恒温，3秒立体速热，再也不怕宝宝吃冷饭菜，还能紫外线+巴氏双重消毒，宝宝入口更安心😌 一次满电用7天，Type-C快充，家用、充电宝、车载都能充。还有大口径防尘吸管，宝宝喝牛奶米糊超方便，智能童锁防止误触，细节满分💯 有了它，宝宝每一口都是暖暖的，真的是宝宝辅食必备
收藏
20
67
Daisy妈妈育儿记
1岁3个月22天
家里有个玻璃肚宝宝的痛谁懂啊！我家宝宝之前晚上特别能闹，半夜哭醒好几次，小脸憋得通红，小肚子鼓鼓的，还经常闹肚肚。做了功课才知道，肚肚娇嫩的宝宝不适合喝蛋白分子大的牛奶粉，要换成羊奶粉，可是市面上羊奶粉种类那么多，到底羊奶粉哪个牌子好推荐呢～当时我做了超多功课，最后选了爱他美羊奶粉，喝了一段时间后，我才明白为什么它被称为自护吸收双料王！ 先说我家娃的喂养效果，以前宝宝喝完奶，身上特别容易出现红点点，半夜经常哭闹，现在完全看不到敏敏的状况了，而且睡觉都特别安稳。之前喝完奶粉半天都不消化，宝宝肚子胀得难受。现在我家宝宝的肚肚摸起来软软的，就连便便都是金黄色，而且每天准时卸货！ 这要归功于它的吸收成分 ✅ 科研实证2倍高效吸收：它里面的含有双源OPO！100%羊奶纯羊奶奶源，能帮助宝宝更快消化吸收！。富含A2软蛋白，宝宝吸收起来特别简单，实证喝完3小时就能被消化完全～ ✅ 三维超强自护：双源乳铁蛋白，就像是自护突击队，为宝宝强韧防护屏障！120亿益生菌+益生元，给肚肚筑起防护墙。10倍类HMO，给宝宝原生防护力！三者联合，从攻，防，固三个维度守护宝宝健康！ ✅ 大品牌更放心：选奶粉我最看重的就是安全性，爱他美背靠纽迪希129年的科研实力，还是全球销量领先的奶粉品牌，品质特别有保障！这款爱他美羊奶粉还是爱他美专为娇嫩宝宝推出的，诚意十足～ ✨ 敲重点：以前啊我总担心羊奶粉工艺不好会有膻味，但它家用的是闪蒸除膻工艺，完全没有怪味道。粉质蓬松细腻，冲泡快还不结团，宝宝第一次喝就吨吨吨停不下来！奶量都比之前都大了好多！ 如果你家也有一个同款玻璃肚爱夜闹的宝宝，并且不知道羊奶粉哪个牌子好推荐，这款爱他美羊奶粉真的可以试一试哦～
  • +6
收藏
19
87
妈妈网_gdn5lt
1岁4个月21天
以前只叫妈妈不叫爸爸 现在只叫爸爸不叫妈妈
收藏
17
4
灿宝麻麻张张
1岁7个月26天
这条宝宝浴巾一擦即干还抗菌防螨！宝妈狂夸越洗越软，一用就爱上的新生儿宝宝浴巾它来了！就是这个嫚熙家的婴儿专用的纯棉纱布浴巾，安全0添加，蓬松又柔韧。精梳新疆长绒棉材质，不起球不掉毛。宝宝洗完澡往身上一裹，一擦就干爽~7A 级抗菌防螨的，帮宝宝远离细菌螨虫的侵扰。115 厘米的大尺寸，不仅能当浴巾，平时还能当小盖毯，真的太实用了！
收藏
19
13
宝贝大海洋bb
1岁9个月28天
为什么备孕期间做美甲这么纠结？ 最近一直在纠结备孕期间能不能做美甲的问题。有人说美甲的化学成分对宝宝不好，怀孕后必须卸掉；也有人说只要注意选择安全的产品，其实影响不大。我自己是那种特别喜欢做美甲的人，每次看到漂亮的美甲款式就忍不住想尝试。但是为了宝宝的健康，又不敢冒险。现在备孕期间做也不是，不做也不是，真的好纠结啊！
收藏
3
点赞
JJ女魔头1216
1岁2个月13天
最近产检医生说我得补补叶酸，伊利爱倍悠孕产妇多维片含活性叶酸吗，它配方里还有啥营养成分？
收藏
3
点赞
尼莫滴母的开心女孩
1岁6个月20天
我家小宝从小就容易过敏，身上总是红红的一片，看着都心疼。后来听闺蜜说，她家宝宝也是这种情况，喝了雀巢超启能恩3之后就好多了。我赶紧去了解了下这款奶粉，发现它真的是针对小敏感宝宝的。部分水解的蛋白，宝宝容易吸收，而且益生菌Bb12还能帮助调节肠胃。我就给宝宝试了试，没想到效果真的很好，过敏症状慢慢减轻了，睡觉也安稳多了。现在我一直给宝宝喝这款奶粉，感觉他的抵抗力都变好了，很少生病。真的很感谢雀巢超启能恩3！
收藏
评论
点赞
陪我久久可青春
1岁6个月4天
为什么备孕这么难？ 备孕一年多了还没怀上，每次看到验孕棒上的白板就特别失望。身边的朋友一个个都怀孕了，就我还在这里苦苦等待。去医院检查也没查出什么问题，医生就说放松心情，可是怎么能放松得下来呢？每个月都在期待和失望中度过，感觉整个人都要崩溃了。
收藏
3
2
一颗橙子呀
1岁6个月3天
家有敏宝拉肚睡不好！看护士麻麻如何解决～   宝宝自从母乳换奶粉之后，经常性的吐奶，一开始以为只是单纯的戒断反应，孩子在慢慢适应中，没想到宝宝精神状态越来越萎靡，食欲也跟着变差了，别提我看着有多心疼了，即便自己是护理专业出身，育儿知识掌握不少，也没能挡住席卷而来的喂养焦虑！起初以为单纯是肚肚未成熟有关，帮着宝宝喝完拍嗝就好了，后来找到儿科同事咨询，原来吐奶严重、反复肚肚胀气其实都是宝宝“小敏感”的表现，应该用100%部分水解奶粉及时防御，千万不能让“小敏感”问题持续发酵！    但市面绝大部分产品，依然还是含有容易致敏的大分子蛋白，也就是宝宝过敏的元凶，小敏宝成长一定要避开！经过对比与查询，我最终还是选择了雀巢超启能恩3！毕竟世界上
  • +6
收藏
8530
14万
允诺vs佑佑
1岁10个月整
孩子不知不觉长大了，上初中我变的特焦虑
收藏
3
1
米兜妈妈dream
1岁7个月13天
《秋日木屋童趣记！我家娃穿这套疯玩一下午都不肯停》周末带娃去郊外的木质小屋玩耍，本以为就是随便逛逛，结果我家崽穿着这套红白条针织开衫和卡其工装裤，直接在木栈道上开启了“探索模式”！ 你看他一会儿扶着木柱站起来，一会儿又好奇地摸摸木质台阶，那小胳膊小腿活动得那叫一个自如。这件针织开衫是那种软软糯糯的材质，拉链一拉一合特别顺滑，娃自己都能捣鼓着穿脱。红白条纹特别衬肤色，配上卡其色工装裤，往木屋背景前一坐，哎哟喂，那小模样潮得跟画报里的小模特似的！ 最绝的是这裤子，大口袋设计不说，裤脚是那种松紧的，娃跑起来裤腿跟着一颠一颠的，可爱到犯规。而且面料挺括又柔软，他在木板上爬来爬去，蹲蹲起起，一点都不勒腿，活动起来那叫一个“放飞自我”。旁边有家长问我在哪买的，说从没见过这么洋气又实穿的宝宝装，我心里那叫一个得意！ 从午后玩到夕阳西下，娃穿着这套衣服疯跑了一下午，衣服还是整整齐齐的，一点没变形。咱就说，给娃选衣服不就图个好看又好动嘛，这套真的是把“时尚”和“舒适”焊死在一块了，带娃出门穿它，回头率和娃的快乐值直接拉满！
  • +6
收藏
15
7
我是小兔亲亲宝贝
1岁6个月5天
台风天囤货经验分享这次台风来之前，我提前给娃备了一盒三文鱼刺身，速冻可以吃三天。家里有老人小孩的，物资一定要备足。囤货清单：主食：大米、面条（我家公送了十几斤新米）肉类：三文鱼、鸡翅、排骨（冰箱塞满）零食：泡面、自热饭、面包、AD钙奶应急：桶装水、充电宝充满电个人经验：肉类可以提前煮熟分装，停电也能吃备个卡式炉，停电时煮小火锅不是问题接几桶水备用，停水时冲厕所洗漱都需要避坑提醒：①不要盲目囤太多，3-4天量足够②注意食品保质期，尤其是速冻食品③高层住户要关好门窗，物业都在锯树枝做防护
收藏
3
3
米莱の米朵日记
1岁4个月15天
望着窗外，风呼呼的狂吹着…
收藏
3
点赞