孕期缺铁严重怎么办？
检查发现铁蛋白只有7.8，医生说严重缺铁。现在每天吃铁剂，但是感觉效果不明显。听说食补也很重要，但是我不爱吃猪肝，牛肉也吃得少。有没有同样情况的姐妹，你们都是怎么补铁的？效果怎么样？
来自台州市
热门评论(3)
8888样妈妈
可以点铁元素的吧
2025-09-24 01:31:39 · 来自吉安市
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米妮love1
可以点铁元素，可以吃点菠菜或者是红枣，都有助于补贴，所以还是要让自己更加健康，营养全面一些才好
2025-09-24 00:49:48 · 来自北京市
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果粒陈lucy
有个宝妈和你说的情况很像，她当时是铁剂和维生素C一起吃，维生素C能促进铁吸收，然后饮食上就多吃些海带、紫菜这类含铁高的食物，慢慢地指标就正常了，你也可以这样搭配着试试。
2025-09-24 00:11:25 · 来自广州
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