孕期腿抽筋补钙经验分享
孕中期开始频繁腿抽筋，试了几种钙片后终于找到合适的。医生给我开的迪巧钙片效果不错，每天一片就能缓解。也有姐妹推荐Swisse的孕妇钙，说吸收好还不便秘。
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
补钙小贴士：
- 最好随餐或餐后吃，吸收更好
- 搭配维生素D效果更佳
- 牛奶、芝麻酱等食补也要跟上
用药前务必咨询医生 我产检医院开的钙片是碳酸钙，有些妈妈吃这种会便秘，可以问问医生能不能换柠檬酸钙
来自广州市
热门评论(5)
小屁屁hxy
迪巧钙片确实挺管用的哈，我听说好多孕妈都反映这个不错。随餐或餐后吃，吸收会更好，这点小贴士很实用啊，维生素D搭配着来，效果肯定更棒
2025-09-24 06:10:47 · 来自杭州市
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她问我可好138
是咯，补钙还得搭配维生素 D
2025-09-24 00:52:40 · 来自广州
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妈妈网_d3n37m
吃钙片搭配维生素D，这维生素D是随便买就行还是得听医生建议啊？
2025-09-24 00:22:26 · 来自广州
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boyMMh
迪巧钙片确实挺管用的哈，我听说好多孕妈都反映这个不错。随餐或餐后吃，吸收会更好，这点小贴士很实用啊，维生素D搭配着来，效果肯定更棒
2025-09-24 00:18:05 · 来自广州
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