【秋季护理避坑】-宝宝感冒鼻塞不用怕！ 宝宝鼻塞太常见啦，咱可以这么缓解： 1. 清洁鼻腔：用生理盐水滴鼻或喷鼻，让宝宝平躺，慢慢滴入或喷入，软化分泌物后，用湿棉签轻清鼻孔边缘，别深入。再用吸鼻器轻柔吸出多余分泌物，防伤鼻黏膜。 2. 热敷缓解：用温热毛巾轻敷宝宝鼻根部5到10分钟，温度要合适，能促血液循环，减轻鼻塞。 3. 调整体位：睡觉时抬高上半身，或按鼻塞侧调整睡姿。 4. 穴位按摩：轻轻按揉鼻翼两侧迎香穴1到2分钟。 5. 调节环境：保持室内空气流通，温湿度适宜，可加湿。注意若宝宝鼻塞不好转且有其他异常，要及时就医，别擅自用药。