真假宫缩辨别技巧：临产信号别搞错

第一胎时完全分不清真假宫缩，白跑了好几次医院！现在二胎总结出经验：

真宫缩的特点：

• 间隔时间越来越短（从30分钟到5分钟左右）
• 疼痛强度逐渐增加
• 改变姿势也不会缓解
• 可能伴随见红或破水

假性宫缩的特点：

• 间隔不规律
• 休息后会缓解
• 通常只是肚子发紧发硬

建议下载个宫缩记录APP，出现以下情况立即去医院：① 宫缩5分钟一次持续1小时② 破水（不管有没有宫缩）③ 出血量超过月经量