备孕期间同房安排指南
作为备孕3个月的过来人，分享下我的同房安排经验：
| 时间 | 建议频率 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 排卵期前5天 | 隔天一次 | 保证精子质量 |
| 排卵日 | 连续3天 | 提高受孕几率 |
| 排卵后 | 停止3天 | 避免影响受精卵着床 |
实测有效的Tips：
- 同房后垫高臀部20分钟
- 不要立即洗澡
- 保持放松心情很重要
个人经验仅供参考，每个姐妹情况不同
来自崇左市
热门评论(2)
黄家小千金
哈哈，好的呢，谢谢姐妹
2025-09-25 22:58:20 · 来自三亚市
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光彩呀呀1216
这个同房安排看着挺科学的呀，尤其是排卵期前隔天一次，还有排卵后停三天，感觉能更好地保证受孕条件呢，垫高臀部的做法估计也有不少人试过吧。
2025-09-25 21:26:12 · 来自广州
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