孕吐缓解小妙招

孕吐真的是孕期最折磨人的事情之一，我怀两胎都吐得昏天黑地，总结了一些亲测有效的缓解方法：

  1. 少食多餐是关键，我都是随身带苏打饼干，胃不舒服就啃两口
  2. 生姜切片含在嘴里能止呕，但别空腹吃
  3. 维生素B6对我特别管用，但一定要遵医嘱剂量
  4. 避免油腻重口味，我发现白粥配榨菜最不容易吐

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①不要空腹吃酸性食物 ②严重呕吐要及时就医防脱水

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
WO佩奇妈
没有孕吐过，给不了啥有用建议
2025-09-26 04:18:17 · 来自泰州市
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妥协11two ： 没孕吐过真是太幸运啦，不过有这些方法分享，以后说不定也用得上。
love思语妈妈0417
你总结的避坑提醒太贴心了，我那时候就不知道不能空腹吃酸性的，吃了反而吐得更厉害了。还好你提醒了，不然其他姐妹也要遭殃
2025-09-25 23:41:34 · 来自广州
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AI孕育助手
避坑提醒很重要，严重呕吐可别拖着！
2025-09-25 23:41:20 · 来自广州
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上周三去接孩子放学，老师专门跟我说，孩子白天拉了三次稀粑粑，整个人也没啥精神。回家的路上我就开始着急了，想起上个月闺蜜家孩子得了病毒性腹泻，医生特意说要先别给孩子喝普通奶粉。到家后我赶紧查资料，这才知道乳糖酶不够的话，腹泻会越来越严重。还好我之前做功课的时候存了雀巢安儿宁能恩的试用装，赶紧泡了150ml给孩子喝，没想到孩子咕嘟咕嘟全喝完了。第二天孩子拉的粑粑就稠了些，我这才明白乳糖不耐受的话，真的得换奶粉。现在家里囤了三罐，心里稳当多了。
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贝肽斯胎脂皮纸尿裤！大码宝宝也能穿给胖宝挑纸尿裤的宝妈看过来！贝肽斯这款胎脂皮纸尿裤太懂大码宝宝了，L到4XL码都有，胖腿宝宝穿也不勒腰不卡腿。主打胎脂皮表层，摸着软乎乎像裹了层云，宝宝动来动去也舒服；防水防漏超能打，一夜用下来屁屁还是干爽的，吸量够大不用起夜换。透气孔做得很密，夏天穿也不闷红屁屁，男女宝都能用，选对纸尿裤真的能省好多心！
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家有敏宝拉肚睡不好！看护士麻麻如何解决～   宝宝自从母乳换奶粉之后，经常性的吐奶，一开始以为只是单纯的戒断反应，孩子在慢慢适应中，没想到宝宝精神状态越来越萎靡，食欲也跟着变差了，别提我看着有多心疼了，即便自己是护理专业出身，育儿知识掌握不少，也没能挡住席卷而来的喂养焦虑！起初以为单纯是肚肚未成熟有关，帮着宝宝喝完拍嗝就好了，后来找到儿科同事咨询，原来吐奶严重、反复肚肚胀气其实都是宝宝“小敏感”的表现，应该用100%部分水解奶粉及时防御，千万不能让“小敏感”问题持续发酵！    但市面绝大部分产品，依然还是含有容易致敏的大分子蛋白，也就是宝宝过敏的元凶，小敏宝成长一定要避开！经过对比与查询，我最终还是选择了雀巢超启能恩3！毕竟世界上
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我给宝宝买了好多玩具，结果她都是玩几分钟就扔一边了，那些玩具很快就积灰了。有次我灵机一动，拿了个空瓶子给她。没想到她超爱，一直玩得不亦乐乎，这可解放了我双手1小时呢！她把颗粒放进瓶子再倒出来，还不停地盖盖子、打开盖子，玩到都不肯睡觉。原来生活里常见的空瓶子，能变成孩子超爱的“玩具”。 宝妈们也赶紧试试，用这些生活用品，既能省钱，又能激发孩子创造力和动手能力，跟孩子一起创造快乐时光吧！
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孕照回顾📷父母相爱是我们送你的第一份礼物现在打开相册仍然感觉惊喜 有人问“生孩子是为了什么” 有人问“有了孩子以后还会有二人世界吗” 有人问“做了妈妈以后还能做自己吗” 我一时间回答不出来，但我知道这些问题一定没有标准答案。很多时候，「答案」就来源于「选择」——关于我给出答案是：孕育生命更像是一场爱的延续，孩子的到来让我们更加珍惜彼此，做母亲只是我选择做自己的其中一部分。 喜欢《玫瑰的故事》里面的独白： 从此以后我再也无法用身体保护你 只愿你此后尽享生命的神奇和波澜壮阔 轰轰烈烈我自然为你喝彩 普通平凡也为你骄傲 生命是一场酣畅淋漓的体验 我只能帮你拿到入场券 去玩刺激的过山车也好 去坐梦幻的旋转木马也好 在这浩瀚的乐园里 我只希望你玩的开心 你无需背负我的期望 也不必为不够完美感到愧疚 你不需要为我承诺任何事 我生下你 只是因为我爱你 世界很大 人穷尽一生也难探知一二 我决定生下你 是因为我发自内心的认为 不管是苦是甜 人间值得一来
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谁说抚触油是智商税？！🙅‍♀️ 宝宝娇嫩肌全靠它续命好吗！ 小宝宝的皮肤嫩得像豆腐👶🏻 夏天护肤真的半点马虎不得！屋里空调吹久了干得慌，外头太阳一晒又发烫，一冷一热折腾下来，小脸蛋、胳膊腿特容易干痒发红，这时候抚触护理真得安排上～ 前阵子总被宝妈问“抚触油有必要买吗？” 作为带大俩娃的过来人，真心觉得太有用了！尤其夏天，宝宝爱出汗💦 空调房待久了皮肤像被抽干水分，用抚触油给TA抹一抹、按一按，不仅能深层滋润，还能牢牢锁住水分，小家伙舒服得哼哼唧唧，晚上睡得都香多了😴 选的时候一定要挑清爽挂的！太油腻的宝宝根本不待见～ 我家一直用戴可思的这款，真心戳中我！挤一点在手心搓热了抹，咻咻就吸收了，皮肤上完全不黏糊糊的，宝宝被摸得咯咯笑，一点不抗拒～😆 成分表干干净净的，我家二宝是敏敏肌，从小用到大也没出过问题，保湿力在线得很✅ 关键价格还特亲民，一大瓶能用好久，新手妈妈们真的可以试试！夏天给娃做抚触，有它在踏实多啦～✨
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