孕期烧心缓解小妙招
孕中期开始烧心难受，试了这个方法真的管用！
我烧心时喉咙到胸口火辣辣的，医生推荐喝苏打水（附图）。半躺着睡也能缓解，但别完全平躺。
注意事项：
- 少吃多餐，避免过饱
- 睡前3小时不进食
- 严重时要及时就医
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。我当时烧心持续一周，现在终于能睡个好觉了！
来自广州市
热门评论(3)
爱吃鱼的妈妈
感谢你的分享，很有用
2025-09-26 23:00:00 · 来自大连市
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我们的小幸福
喝苏打水得喝多少量才能缓解烧心呀，一直喝会不会有啥副作用呢？
2025-09-26 21:49:18 · 来自广州
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粥粥妹妹
严重时要及时去医院这个提醒特别好，烧心虽然常见，但也不能大意，万一有啥并发症或者隐藏的问题，还是得找医生看看才放心，你的经验很有参考价值呢！
2025-09-26 21:44:48 · 来自广州
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