缓解孕吐的实测有效方法

经历过三胎孕吐的老母亲来分享止吐妙招：

对我有效的缓解方法：

1. 地屈孕酮片（但会嗜睡）
2. 严重时去医院打营养针
3. 吃酸辣食物开胃（适量）：
   • 泡椒田鸡
   • 烧烤（偶尔解馋）

两种主流止吐方案：A派：完全忌口，只吃清淡B派：想吃什么吃什么（我就是）

注意事项：① 孕吐特别严重一定要就医② 打吊瓶后确实能缓解几天③ 每个体质不同，对我有用的未必适合你

用药前务必咨询医生。孕吐期间能吃下东西就是胜利，别太苛求营养均衡。