妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP

番茄土豆玉米红萝卜猪骨汤

半个西瓜的日常
备孕中
有一段时间没煲蔬菜汤了,小孩说,周末来一碗蔬菜汤,每周营养加十分~

番茄土豆玉米红萝卜煲猪骨是一道营养丰富的汤品,结合了番茄的酸甜、玉米的鲜香、土豆的绵密及红萝卜的清甜,适合全家食用。以下是具体做法:

食材准备
‌猪骨‌:500克(约500毫升汤量) ‌
‌玉米‌:1-2根,切段 ‌
‌胡萝卜‌:1根,切块 ‌
‌土豆‌:2个,去皮切块 ‌
‌番茄‌:2个,切块 ‌
‌生姜‌:4片 ‌

制作步骤
‌猪骨焯水‌:猪骨冷水下锅,加姜片、料酒煮沸5分钟,捞出洗净浮沫 ‌
将所有食材放入锅种,加水没过食材,小火煮1.5小时




























广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(3)
繁华渊水1216
对的,我一般还会加点红枣,味道更赞!你试过没?
2025-09-28 08:08:11 · 来自广州
点赞
3344NSS啦
做这汤放的这些食材比例,能不能根据家里人的喜好再调整呀?
2025-09-28 08:05:10 · 来自广州
点赞
独舞她g
这汤看着真不错,营养搭配得挺全面的,番茄、玉米、土豆、红萝卜,都是对小孩身体好的食材,做法也简单明了,每个步骤都写得很清楚,新手妈妈也能轻松搞定
2025-09-28 08:00:42 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网_wi6q8w
备孕中
丝塔芙舒润和倍润霜有什么不同?
收藏
1
点赞
枭猪猪
备孕中
哎,突然间倦怠了
收藏
3
5
妈妈网_zninr2
备孕中
内膜薄,吃中药有没有用?
收藏
3
1
妈妈网_23idu
备孕中
兔头妈妈牙膏成人可以用吗?好用吗?
收藏
9
点赞
我爱我家yi
备孕中
想给家人买些品牌衣服,听说奥特莱斯折扣多,我看了下,我们城市奥特莱斯还挺多的,我怕踩雷,谁来跟我说说奥特莱斯谁更好?
收藏
4
点赞
荼蘼:
备孕中
排卵期过了六天,小腹疼腰疼不知道是不是着床疼
收藏
15
1
妈妈网_f8bvy9
备孕中
贝德美清润防晒霜怎么样?肤感好吗?
收藏
评论
点赞
妈妈网_78z0l
备孕中
艾惟诺沐浴露两个颜色有什么不一样?
收藏
评论
点赞
妈妈网_fkpwyc
备孕中
焦虑了整个孕期,终于打消了心中的疑虑,验血准哪有什么会翻盘😄
收藏
3
点赞
妈妈网_airttj
备孕中
9月5号来的大姨妈,想测一下,又怕太早了
收藏
9
点赞
妈妈网_a83y7d
备孕中
神奇的好孕经历,接必中!和玄学也有关系呢!以往有过一次宫外还有两次生化胎停的经历,所以几乎一直在调理身体的路上。年龄越高越心慌,觉得自己不会再有孩子了,千方百计想办法提高受孕,吃药和吃饭一样,奈何肚子还是没有动静。。 偶然间看一个姐妹说,师傅算怀孕这些问题试想,备孕那么久了,是不是和家里住宅也有问题呢,我和嫂子都是没有孩子,给师傅说了生日之后,说我们院子两个坑是克人丁的,告诉我们会78月有喜,忽然想起公公几年前说在后院养鱼,挖的坑,但身体不好,就没有养,所以坑就没有动,那天晚上哥哥和嫂子回家就把坑填平了,当时觉得迷信一下吧,其他的就顺其自然。月初的时候早点测出来双杠啦! 当时有些激动,想着和看怀孕的师傅说的一样啊,怎么那 么巧呢,但心里也惶恐,担心生化这些。直到今天看到了胎心胎芽,大石头落地啦,昨天还做梦小青蛇,听说是胎梦的意思
  • +1
收藏
658
44
爱果果0318
备孕中
刚着床 同房会出血吗😀
收藏
2
点赞
妈妈网_tkr3kt
备孕中
有没有8.5号末次月经的姐妹 你们测出来了吗? 我到今天没有来例假也没有测出来 咋回事啊?
收藏
52
15
妈妈网_dufvbn
备孕中
兔头妈妈牙刷的国行正品是哪里发货?
收藏
7
点赞
宝宝李李李
备孕中
备孕2个月悟到的5个「少走弯路」细节,新手直接抄 从一开始疯狂囤补品、每天焦虑测排卵,到现在规律打卡不内耗,整理了5个亲测有用的干货,尤其适合刚起步的姐妹: 1. 别盲目补叶酸:普通健康人群每天补0.4mg就够,有过不良孕史的姐妹要遵医嘱加量,过量反而可能影响锌吸收,我是直接选了社区免费发的标准款,省钱又对症。 2. 排卵监测别只靠试纸:强阳转弱才是真正排卵,我之前只看强阳就安排,后来结合基础体温(每天睡醒不动测舌下),发现体温升高后安排,命中率更高,还能避开无效努力。 3. 豆浆别乱喝:只喝无糖黑豆豆浆,每天一杯(约200ml)就够,喝太多可能导致雌激素过高,反而影响卵泡发育,我之前连续喝一周浓豆浆,当月排卵就推迟了。 4. 别纠结“最佳姿势”:其实只要事后平躺15-20分钟(不用垫太高枕头),让精子有足够时间停留就好,过度追求特定姿势反而会增加双方压力,亲测放松心态更重要。 5. 提前3个月调整生活习惯:老公要提前戒烟戒酒,我是每天10点半睡觉,睡前泡脚10分钟(水温40℃左右,别泡太久),坚持下来不仅姨妈规律了,感觉精力也比之前好很多。 备孕不是一场“孤独的考试”,把这些踩过的坑和有用的经验分享出来,希望能帮到和我一样在等待的你,我们一起轻松一点,慢慢等好消息~
收藏
5
7
妈妈网_fji68g
备孕中
纽强面霜有好几块,大家怎么选?
收藏
20
点赞
妈妈网_t436d
备孕中
a2纯牛奶和普通牛奶区别是什么?
收藏
19
点赞
妈妈网_ica7kg
备孕中
艾惟诺洗发水是碱性的吗?这代表什么?
收藏
18
点赞
我爱我家yi
备孕中
昨天部门赶项目都加班到了很晚,所以今天我打算请大家喝咖啡,点单的时候发现tims和瑞幸的销量都很高,我不知道该选哪家,所以想问问各位,tims和瑞幸哪个更值得买?
收藏
评论
点赞
小馨的麻麻
备孕中
我以为只是简单的月经推迟,不敢往怀那方面想,看我今晚测的秒双杠,真的怀了吗?
收藏
48
19