宝宝黄疸护理亲测经验分享

xincan开心

1个月12天

我家宝宝出生后黄疸值一直在9-10徘徊，医生建议多晒太阳。分享几个实测有效的方法：

晒太阳最佳时间是早上9点前和下午4点后，每次15-20分钟
晒太阳时要遮住宝宝眼睛和私处
我们配合洗了两次黄疸水（草药浴），感觉有帮助

护理方法	效果	注意事项
晒太阳	缓慢下降	避免正午暴晒
黄疸水浴	辅助作用	水温要适中
混合喂养	效果明显	遵医嘱进行

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。

避坑提醒：①不要自行服用退黄药 ②黄疸值超过15要及时就医

宝宝常见病

来自深圳市

热门评论(9)

玉米柔柔妈

这些方法真的有效吗？

2025-09-29 20:31:51 · 来自广州

妈妈网_akzy18 回复玉米柔柔妈：对对，好像就是这草药

xi甜美baby 回复妈妈网_akzy18 ：我用的茵陈蒿煮水洗澡

玉米柔柔妈回复妈妈网_akzy18 ：啥草药浴啊？有讲究吗？

荣耀的两年之约

宝宝的黄疸问题是新生儿遇到的第一个比较大的问题题

2025-09-29 01:35:40 · 来自北京市

喜欢悠闲陈：我当时为了宝宝黄疸的事儿，查了好多资料呢

我叫葡萄妈love

是咯，黄疸水浴也可以试试，水温适中就行。不过超过 15 还是得听医生的

2025-09-28 20:23:22 · 来自广州

平安果果儿

方法挺全面的，既有晒太阳这样的日常护理，也有草药浴这样的辅助疗方，还考虑到了饮食方面。注意事项和避坑提醒也很专业，一看就知道是亲身体会过的

2025-09-28 20:15:55 · 来自广州

相关推荐

毛的花者

1个月11天

冻奶宝宝不爱喝怎么办？最近想把冰箱里存的冻奶拿出来给宝宝喝，结果发现宝宝特别抗拒，40毫升奶喝了40分钟。我自己尝了一口，那个味道真的太难喝了，又腥又酸，跟新鲜的母乳完全不一样。想问问其他宝妈有没有遇到过这种情况？是怎么让宝宝接受冻奶的？现在母乳又不够，真是愁死了。

飘花遥入梦女

1个月9天

冻奶喂养避坑指南经历过宝宝拒喝冻奶的崩溃，总结出这些经验：冻奶解冻后要闻味道，有肥皂味就别喂了可以新旧奶混合：1/3冻奶+2/3新鲜奶过渡加热温度很重要，40℃最接近母乳温度问题解决方法宝宝拒喝尝试不同温度有异味检查储奶袋质量喝得慢换大流量奶嘴个人经验仅供参考，每个宝宝接受度不同。避坑提醒：①不要反复冷冻解冻②储奶袋要排尽空气

bcd葡萄宝贝

1个月13天

新生儿奶嘴更换指南实测奶嘴要根据宝宝实际情况换，不是完全按月份来！奶嘴型号参考：0-1个月：SS号（1个孔）1-3个月：S号（2个孔）3-6个月：M号（3/Y型孔）6个月+：L号（十字孔）换奶嘴信号：喝奶时间突然变长（超过15-20分钟）吞咽不及容易呛奶宝宝喝奶时东张西望不耐烦我家宝宝就是吸得费劲才换的，每个宝宝都是独特的干饭人！

Nn安安h

1个月3天

新手妈妈看过来！给宝宝选保险别瞎买，这四种最实用👇 💡...新手妈妈看过来！给宝宝选保险别瞎买，这四种最实用👇💡少儿医保（必入！）国家给的羊毛必须薅！出生尽快办，日常看病、门急诊都能报销，基础保障yyds～💡医疗险（刚需！）医保补漏神器！孩子生病/意外受伤，医保报完它还能接着报，一年几百块换几百万额度，用着超安心。💡意外险（按需选）几十块的基础款就够！覆盖摔伤、烫伤、猫狗抓咬这些突发情况，性价比拉满～💡重疾险（预算足冲）确诊大病直接赔一笔钱，缓解经济压力。价格偏贵，但越早买越便宜，家庭条件允许可考虑。我家娃出生就办了医保，后来在支付宝挖到宝藏医疗险👉【好医保·少儿长期医疗（2025版）】：✨0免赔额：1块钱也能赔！✨续保稳到19岁：不担心停售/健康变化

小悠米Yomi

1个月22天

花胶加黑米的神仙搭配，美容养颜🍚 花胶黑米养生粥，隔水炖出胶质满满！分享我的日常暖身粥，吃完皮肤水当当～准备食材🫕 黑米、莲子、红枣、花胶、芡实、红枣、冰糖、百合、山药做法🥘 1️⃣ 花胶泡发：花胶铺姜片，蒸15-20分钟，再用清水+蒸好花胶放冰箱冷藏，泡发一晚，第二天洗净切段，其它食材洗净。 2️⃣ 【隔水慢炖】所有材料放入炖盅，加适量清水，隔水炖2小时。黑米软糯，莲子粉绵，花胶胶质满满，早餐来一碗超满足！ ✨花胶养颜+黑米补血+山药健脾经期后连吃三天，气色会发光～

妈妈网d4ge

1个月15天

贝亲的护臀膏能不能涂在脸部？宝妈们说呢？

雷雷及陈陈

1个月11天

文旦柚和红心柚哪个更好吃？最近群里都在讨论柚子，发现好多人都爱吃文旦柚。我以前也觉得文旦柚长得丑，肯定不好吃，结果尝过一次就爱上了！皮薄肉嫩，特别好剥，还没有那种苦苦的皮。现在正是文旦柚上市的季节，想问问大家都是怎么挑选的？

莲梓远

1个月23天

55天的宝宝感冒鼻塞打喷嚏吃什么药

肥了个肥

1个月7天

哪款奶粉长肉吸收好啊，目前混合喂养，一个月零七天，才涨了两斤

永为小仙姬

1个月19天

孕期抽筋有什么快速缓解的方法？最近晚上经常抽筋，疼得直冒冷汗。试过补钙，但一停就又开始抽。老公倒是很给力，一叫就醒帮我按摩。听说抽筋时马上站起来能缓解，但孕妇哪起得来啊！大家都是怎么应对抽筋的？有什么好办法能预防吗？

典雅小公举

1个月19天

孕期到底该不该让婆婆帮忙洗内裤？最近看到好多孕妈在讨论这个问题，我也很纠结。我现在孕反特别严重，闻到洗衣液的味道就想吐，根本没法自己洗衣服。婆婆主动说要帮我洗内裤，但我总觉得特别不好意思。老公说婆婆不是外人，让我别太见外。可我就是觉得内裤这么私密的东西，让别人洗怪别扭的。姐妹们孕期都是怎么处理这个问题的？是自己硬撑着洗，还是让家人帮忙？

宸宸女神

1个月10天

孕期宫颈管短怎么办？我的保胎经验分享我怀孕时查出宫颈管短，医生说是之前做过宫颈息肉切除术的影响。当时特别担心早产，后来通过以下方法成功保胎到足月：减少活动量：医生建议尽量卧床，避免久站久坐使用托腹带：买了专门支撑腹部的孕妇托腹带定期监测：每两周做一次B超查宫颈长度注意睡姿：坚持侧卧睡，绝对避免平躺个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。宫颈管短的妈妈们不要太焦虑，现在医疗条件好，配合医生都能平安生产的。

bcd葡萄宝贝

1个月14天

剖腹产后到底能不能抱孩子？剖完第五天，伤口还是火辣辣的疼。但宝宝一放下就哭，只能忍着痛抱。婆婆说剖腹产不能老抱孩子，可听着孩子哭更难受。现在喂奶、换尿布都要人帮忙，感觉自己像个废人。医生让至少休息两周，可看着宝宝需要妈妈就忍不住想抱。有没有剖腹产的妈妈分享一下，你们都是产后多久开始自己照顾宝宝的？怎么平衡养伤口和带娃的？

苹果糖妈520

1个月10天

剖腹产要准备哪些东西？医生建议剖腹产，正在准备待产包。听说计量卫生巾、防水贴都用不上，那到底要带些什么？看到有人说**必备，用了这个是不是就不能喂母乳了？剖过的姐妹能分享一下你们的经验吗？

葡萄葡萄橘lv

1个月13天

孕期肚子发痒能抓吗？最近肚脐周围特别痒，又不敢抓，怕长更多妊娠纹。已经涂了大宝，但效果不明显。听说要涂专门的油，但肚子这么大，涂油会不会对宝宝有影响？有同样困扰的姐妹是怎么解决的？

小愉快虎

1个月15天

糖耐检查实战经验分享刚做完糖耐的我来汇报战况啦！必带物品清单：吸管杯（喝糖水神器）小风扇（预防呕吐）零食（检查完立刻补充）实测流程：空腹抽血后5分钟内喝完糖水1小时/2小时各抽一次期间不能吃东西走动血泪教训：①糖水要小口喝，我喝太快差点吐了②记得带外套，空调房坐着容易着凉个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

妈妈网_jz5enm

1个月11天

新生儿护臀膏选购指南生完两胎用过5款护臀膏，分享真实使用感受：品牌优点缺点参考价格拜耳护臀膏隔离效果好假货多89元/100g戴可思成分天然膏体较稀59元/50g贝亲性价比高预防效果一般39元/40g用药前务必咨询医生个人觉得拜耳最好用，但一定要在旗舰店买。红屁屁严重时，医生开的氧化锌软膏最管用。

lv書寫和风

1个月19天

孕期补铁避坑指南孕检发现贫血后，我试过3种补铁剂：口服液：吸收快但特别伤胃，喝了就吐胶囊款：要搭配维C吃，效果慢医院开的：贵但副作用小补铁注意事项：避免和钙片同服喝铁剂后别立即喝茶/咖啡吃富含铁的食物（猪肝、菠菜等）用药前务必咨询医生我最后是靠食补+少量铁剂慢慢补上来的，血红蛋白从90升到115用了1个月。

杏杏公主

1个月12天

孕晚期血糖高怎么办？控糖经验分享糖耐检查三项都超标，空腹5.3，餐一10.8，餐二9.2，医生让去营养科。最近蛋糕米饭吃多了，现在开始严格控制饮食。有同样情况的姐妹吗？你们是怎么控糖的？听说血糖高对宝宝不好，好担心啊！现在每天扎手指测血糖，手指都快成筛子了。

妈妈网_js6z0c

1个月18天

孕晚期控制体重太难了！ 37周B超显示宝宝已经7斤了，医生让严格控制饮食。可最近饿得心慌，半夜总要加餐。今天偷吃了个冰淇淋，愧疚得不行！听说最后一个月宝宝长得特别快，我朋友临产前一周宝宝长了快一斤。现在每天就吃杂粮饭、水煮菜，馋得看见包子图片都流口水。想请教控制体重的孕妈们，晚上饿了都吃什么加餐？有没有既能饱腹又不长胎的零食推荐？