孕期痔疮自救指南，3天见效
孕中期便秘+痔疮太痛苦了！3-4天才拉一次，亲测有效的缓解方法：
急救方案：
- 红心火龙果+酸奶榨汁
- 每天吃1/4个柚子
- 用药前务必咨询医生
| 长期调理： | 症状 | 对策 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 轻度便秘 | 西梅汁+散步 | 少吃精米白面 | |
| 痔疮发作 | 温水坐浴10分钟 | 避免久蹲 |
有个狠招是吃蚂蚱（高蛋白通便），但建议别轻易尝试[破涕为笑] 对我家有效，但每个孕妈体质不同～
避坑提醒：①勿用力排便②辣椒、烧烤千万忌口
来自广州市
热门评论(7)
小布偶。
你是否有去医院让医生开点乳果糖给你喝，这样的话你便秘就会减少了
2025-09-30 01:32:19 · 来自湛江市
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ya绽放的小花
温水坐浴，我每天都在做
2025-09-29 17:23:05 · 来自广州
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宝宝今天听话不
轻度便秘喝西梅汁搭配散步，大概得坚持多久能有效果呀？
2025-09-29 17:21:25 · 来自广州
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辉仔姐qu
红心火龙果+酸奶榨汁真是亲测有效！我之前也试过类似的，搭配每天散步确实能缓解轻度便秘。另外她提到的温水坐浴对痔疮发作很有帮助，不过要注意水温别太高～
2025-09-29 17:17:03 · 来自广州
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