超快顺产经验分享

今天终于迎来了我的小宝贝！从破水到生产只用了10分钟，连医生都说太快了[呲牙]。分享一下我的经验：

1. 打了无痛真的很有用，能减轻80%的疼痛感。我从开3指到生完都没觉得特别疼。

2. 宝宝体重5斤6两，比较小可能也是生得快的原因。孕期我一直在控制饮食，体重基本没涨。

3. 生产时听助产士指挥很重要，我是在产房里现学的呼吸和用力方法，助产士说我很有天赋[偷笑]。

现在宝宝很健康，我也恢复得不错。希望所有准妈妈都能顺利生产！