孕期饮食困扰：突然对什么都提不起胃口

最近几天突然对食物失去了兴趣，连平时最爱的螃蟹都提不起胃口。早上只能勉强喝点豆浆粉和椰子粉，午饭看着排骨、鱼、肉都没食欲，最后只吃了干豆腐卷金针菇。这种状态已经持续好几天了，一到饭点就发愁，不知道其他孕妈有没有类似经历？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(12)
英俊的美女
试试番茄炒蛋，酸酸的，我D乖乖，超好吃
2025-09-30 17:47:25 · 来自广州
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妈妈网_yg923u
这种情况太常见了，我怀我家娃那会儿也是，突然就对平时爱吃的东西没胃口了。可能是因为孕激素变化影响了味觉和嗅觉，别太担心，慢慢会缓解的。
2025-09-30 17:39:33 · 来自广州
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亲亲一口宝贝儿
可以试试简醇酸奶，我孕反严重时只能吃这个
2025-09-30 17:38:56 · 来自广州市
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发航麻麻yeah ： 简醇酸奶真的那么牛？
兔尾甜心  回复 妈妈网_87p4fm ： 其实酸奶搭配点坚果、水果啥的，营养就差不多够啦，我孕期也这么吃的
云上霓 楼主 ： 这个我倒是能吃下去，就是担心营养不够
妈妈网_93ee7f
我也是，天天为吃什么发愁。现在就是饿了就吃，不饿就不勉强
2025-09-30 17:38:56 · 来自广州市
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乖乖小葡萄666 ： 我也愁死了，你有吃到顺口的不？
精力十足
我头仨月也这样，现在突然胃口大开。你试试清淡的食物呢？
2025-09-30 17:38:56 · 来自广州市
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妈妈网_7pslrr  回复 妈妈网_87p4fm ： 我当时也是，感觉干啥都没精神，吃啥都不香，后来吃了点酸的水果能好点，你也可以试试
希希丫i宝贝 ： 清淡的试过没？
云上霓 楼主 ： 试过了，连清淡的也吃不下，感觉整个人都不对劲
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