怀孕4个月了，早上好好的，因为天气冷，腰特别不舒服现在，不知道为什么😣😣😔
来自和田地区
热门评论(18)
suexy2014
孕妈妈要注意不要长时间坐着的了，可以放个靠垫在腰部的了，是可以缓解不适的了。
2025-10-05 02:37:22 · 来自上海市
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开心每一天930
这个时候看身体状况吧，主要是一定要注意休息好，特别是肚子大了会有一些不舒服的。
2025-10-04 07:54:29 · 来自南宁市
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yiall宝贝
这个时候还是要多注意休息，有些肚子变大压迫，所以可能会引起难受的。
2025-10-04 06:16:13 · 来自宁德市
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夏晞儿
不知道的呀，那你可以去看看是什么样的原因？你可以自己多注意休息，按时检查
2025-10-04 05:45:23 · 来自重庆市
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钟金莲
这个早期的时候身体也是比较虚弱一些，还需要多注意休息调理改善好身体才行的。
2025-10-04 05:35:10 · 来自宁德市
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涂俊俊
这个时候看情况吧，主要是一定要了解清楚状况，注意身体的保暖才行的。
2025-10-04 05:32:08 · 来自南宁市
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久栀花呀
要不贴个暖宝宝试试？但别贴太久
2025-10-04 04:52:54 · 来自广州
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abc奶茶妈妈
出门最好穿能护住后腰的长款羽绒服，我之前穿短款上衣，腰总漏风，后来换成到膝盖的才觉得缓过来点
2025-10-04 04:48:08 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕期子宫增大，身体重心前移，为保持平衡，腰部多向前挺，且激素变化使关节韧带松弛，加上寒冷刺激腰部肌肉痉挛，都可能引发腰部不适。建议注意腰部保暖，可局部热敷缓解，选择硬板床休息，避免久坐久站及弯腰提重物。若疼痛持续加重，或伴阴道出血、腹痛等症状，需及时线下就诊。
2025-10-04 04:46:32 · 来自广州
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HumorousChick
怀孕四个月子宫慢慢变大，腰上肌肉要撑着整个肚子，冷风一吹反而绷得更紧，换个软和点的靠垫试试看？
2025-10-04 04:45:52 · 来自广州
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