#宝宝积食不睡怎么办？# 如果宝宝出现积食不睡，家长可以这样应对：1. 轻柔按摩腹部：家长先搓热手心，以宝宝的肚脐为中心，顺时针轻柔按摩腹部3-5分钟，这样可以促进肠道蠕动。 2. 调整宝宝睡姿：家长让宝宝侧卧或适当垫高上半身，这样有助于减轻因积食引起的腹部胀满感。 3. 饮食注意清淡：宝宝积食家长可以暂停添加新辅食，晚餐避免油腻难消化食物。可给宝宝适当喂些温水或山楂水，有助于消化。 4. 温和适度运动：在宝宝清醒时，家长可以鼓励宝宝多趴或进行被动操，可以通过活动帮助胃肠积气排出。 若宝宝持续哭闹、伴有发热或呕吐，建议及时就医，排除其他疾病可能。