孕晚期宫缩频繁但未规律，如何判断真假临产

作为经历过两次炸胡的准妈妈，分享下我的实战经验。最近一次从凌晨3点半开始，每半小时痛一次，全家人都紧张得轮流守着。这种情况要注意：

  1. 真假宫缩区别：真宫缩会越来越规律，间隔时间逐渐缩短（如从30分钟→20分钟→10分钟），假宫缩则没有明显规律
  2. 记录很重要：我当时用手机备忘录记下每次宫缩时间，持续2小时后发现间隔没变化
  3. 医生建议：36周后出现这种情况要随时准备，但不用急着住院。我当天早上去产检时医生内检发现宫颈管还没完全消退

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①不要频繁内检检查开指情况 ②破水必须立即去医院 ③二胎妈妈出现规律宫缩要更重视

孕期不适应对
来自江门市
热门评论(5)
妈妈网_vj6y8g
是咯，二胎妈妈要更小心呢
2025-10-06 17:43:15 · 来自广州
点赞
杨杨杨小虎宝儿
谢谢分享，很详细哦
2025-10-06 03:55:15 · 来自长春市
点赞
521小晓小x ： 能帮到你就超棒哒！你有经验不？
xacelia201668
我也经历过！那感觉太酸爽了
2025-10-05 17:37:31 · 来自广州
点赞
321染染晴
你这个分享真的超实用！特别是真假宫缩的判断，很多新手妈妈都分不清，容易跟着瞎紧张。用手机记录时间这个方法好，能帮大家避免误判，省得白跑医院。
2025-10-05 17:30:58 · 来自广州
点赞
相关推荐
s沙宝wife
2岁18天
作为新手妈妈，曾经的我被宝宝晚上不睡觉折磨得苦不堪言😣。每晚过了九点，小家伙就跟装了小马达似的，在床上爬来滚去，怎么哄都不消停。我试过抱在怀里慢慢晃，也试过轻声哼唱儿歌，可都不管用。后来查了好多育儿资料，决定给他建立睡眠规律，固定每晚八点半洗澡，九点讲故事。坚持了两周多，现在一到点，他眼睛就开始打架，乖乖躺好睡觉，老母亲终于能睡个安稳觉啦😴！
收藏
6
1
冯大爷piggyboy
2岁2天
二胎宝妈真心累😣 二宝两周了，睡觉难题像块大石头压着我。之前八个月养成的抱睡习惯，现在想改太难！查资料说睡眠不规律影响发育，可把我急坏了💢 立即调整策略，每天九点半准时关灯，卧室安静得掉根针都能听见。坚持五天，效果初显，小家伙虽偶尔闹腾，但大部分时间能乖乖躺床上睡。这一路辛苦，看到改变超欣慰🥰
收藏
5
点赞
hotzsfreeone
2岁20天
作为已婚三年的职场宝妈，白天上班晚上带娃，本以为够累了，回家还得面对婆婆的“育儿经”。给娃报兴趣班，她说在家看书更好；买智能学习设备，她念叨浪费钱；连娃看多久电视都要管。有次躲在房间，听着她在外边唠叨，手心直冒汗，眼眶都热了。真有种有力使不出的憋屈，这种滋味，也就同为宝妈的我们才懂😣。
收藏
5
点赞
1226女儿apple
2岁24天
昨晚8点整🕗，我在卧室给宝宝换尿布正手忙脚乱，突然客厅炸开哭声😱！冲出去看见大宝举着空果汁杯，满地黏糊糊的橙汁里，他自己四仰八叉摔成"大"字型🤣。左手抱小的右手扶大的，还要听大宝抽噎着告状"杯子自己跑了"...发朋友圈吐槽被闺蜜群笑疯，原来二胎妈妈的日常都是"打地鼠"模式，谁懂啊🤯！
收藏
5
1
若以不离wei
2岁20天
作为二胎宝妈，暑假一到，孩子运动难题就摆在眼前🤔。俩娃整天瘫沙发，电视一看一整天。让出去运动，各种理由推脱，运动计划眼看要凉凉。我灵机一动，搞起家庭投篮比赛🎯，输的人做十个俯卧撑。嘿，这招一使，娃们瞬间来了精神，每天主动拉着我比。这几天运动量猛增，我这老母亲别提多欣慰，看来这办法还真行👍！
收藏
5
点赞
妈咪的甜蜜时光
2岁2个月4天
当妈后，生活就像一部永不落幕的惊喜剧🎬 今天把娃放在客厅地毯玩，转身去阳台收衣服，三分钟不到就听见屋里传来“哗啦”一声。冲进去发现绘本架全倒，纸巾像雪花一样飘满地，娃正坐在纸堆里啃着绘本边角📚 群里宝妈秒回“这是在进行室内装修项目”，老公下班看到视频笑出猪叫：“咱家娃在搞抽象艺术展呢！”带娃真像开盲盒，永远猜不透下一秒是啥剧情🤹♀️
收藏
5
点赞
沈依依321
2岁1个月7天
作为奶制品批发商，家里奶源那叫一个丰富！有次孩子吵着要喝奶昔，我灵机一动，把酸奶、牛奶搭配当季水果，几分钟就捣鼓出一杯。孩子尝一口，眼睛瞬间亮了，直说好喝😋 自那之后，每周我都变着花样做，芒果的香甜、蓝莓的清爽，各种口味换着来。孩子喝得满足，我也实现了“奶昔自由”，这感觉太棒啦👏
收藏
5
点赞
ha宁静致远2015410
2岁1个月13天
已婚三年的宝妈来吐槽🙋，每天下午五点厨房就成了“战场”。我系着围裙准备晚餐，婆婆就准时“上岗”，从切菜手法到调料用量全都要指点一番😮。周末想给娃买套新衣服，婆婆一句“家里衣服堆成山”就给我驳回。还有精心挑选的育儿课，她直接摇头说没用。现在做菜都得按她的“标准流程”来，边炒边委屈，这厨房婆媳矛盾啥时候是个头啊😭
收藏
5
点赞
moo开心豆豆2016
2岁3个月15天
作为全职宝妈，每天像上了发条的机器。早起做营养餐，送娃上学后赶回家收拾，下午辅导作业还得准备晚餐。老公下班就往沙发一躺打游戏，喊他搭把手，就说“上班够累了”。公婆觉得学绘画是浪费钱，不如报个奥数班，跟老公沟通让他劝劝公婆，结果他说“孩子开心不就好了吗”😡前几天为这事大吵，他直接摔门走了，我一个人坐在地上，眼泪止都止不住……💔
收藏
5
点赞
babe烨烨yip
2岁2个月4天
作为陪读家长，真切感受到开学前最后两周的“冲刺味”📚！昨晚翻女儿错题本，发现几何单元错了8道题，连夜整理出3种典型陷阱，拉着她用乐高积木摆立体图分析🧩。今早看她红着眼睛订正完，突然想起自己高考前通宵补物理的光景——原来赶工式查漏补缺，真是代代相传的仪式感啊🤣！抓紧这两周，把知识漏洞补结实，新学期才能轻装上阵～
收藏
5
点赞
楚龙燕qi
2岁4个月整
作为二胎宝妈，最近真是被孩子穿衣问题愁到头秃🤯 上周给娃挑了件超萌恐龙短袖，结果婆婆当场黑脸说像“戏服”，硬要换成她选的灰扑扑的纯色款。我解释孩子最近超爱恐龙，婆婆直接拍桌子：“当妈的怎么一点审美都没有！”刚好下班的老公进门，结果被婆婆连带着批了半小时“和稀泥”。现在每次打开衣柜都心累，明明都是爱，咋就穿不到一块儿去呢？😓
收藏
5
点赞
A。小溪06
2岁11天
成为妈妈后，日程表完全被宝宝“接管”👶白天研究辅食食谱做早教，夜里定三个闹钟起来喂奶拍嗝。今天午后补觉被一阵大笑惊醒——阳光透过纱窗洒在婴儿床，小团子边吐泡泡边手舞足蹈，床板都被蹬得咚咚响。婆婆举着奶瓶笑出眼泪：“这拆家式活泼，简直是你童年翻版！”原来当妈最甜的时刻，都藏在娃突然解锁的新技能里✨
收藏
1
点赞
Libraliu1226
2岁4个月26天
作为家长，暑假过半我遇到了大难题🤦‍♀️本想让娃多运动，结果天天在家当“躺平族”，手机不离手，睡到日上三竿。让他下楼打球，他一句“太阳太毒”就把我打发了。上周带他去公园，看到别的小朋友踢球眼都直了，可还是不愿动。后来我试着陪他打羽毛球，输了做10个蹲起，现在他每天主动拉我去！原来不是孩子懒，是缺个有趣的“运动搭子”🏸
收藏
5
点赞
22正羲
2岁5天
二胎宝妈的生活就像打怪升级🤣 节假日带两个小家伙去郊外露营，儿子像个小勇士，大胆尝试钓鱼，钓到鱼时兴奋得直蹦跶；女儿则化身小天使，安静采摘野花，那笑容比花还甜。非节假日，等娃睡熟，我就窝在客厅弹弹琴，音符在指尖流淌。有次儿子听到琴声，一脸崇拜：“妈妈像大音乐家！”坚持爱好，滋养自己，也成了孩子的骄傲🥰
收藏
1
点赞
小佑佑丫dream
2岁17天
身为二胎宝妈👩，生活就像上了发条的闹钟，孩子的吃喝拉撒、学习辅导把时间塞得满满当当。上周五孩子去参加户外活动，我难得有了属于自己的时间。去公园散了散心，坐在长椅上晒着太阳☀️，闺蜜视频电话就来了，我俩从家长里短聊到育儿趣事，互相加油打气。那一刻我懂了，幸福不是在忙碌里把烦恼全赶走，而是忙里偷闲，给自己留个空去感受生活的小确幸🥰。
收藏
1
点赞
开心的哈哈妹妹
2岁3个月整
祝大家中秋节快乐
收藏
3
2
子全妈妈mma
2岁8天
作为二胎宝妈真的太难了🤦 家有两岁四个月男宝，最近吃饭问题直接让我崩溃！以前只是偶尔挑食，现在直接开启“绝食”模式，每天追着喂饭半小时，饭菜原样退回💔 婆婆说饿两顿就老实，我妈说必须立规矩，网上方法看得我头晕……后天约了育儿专家视频咨询，这之前有没有姐妹分享点实战妙招？跪求拯救老母亲的焦虑啊😭
收藏
1
点赞
大大大大魔贤淑
2岁17天
生娃前和老公是“露营搭子”，周末常去湖边守日落，帐篷里能从诗词歌赋聊到人生哲学🌅生娃后，生活变成24小时待机模式，娃的哭声就是闹钟，辅食、尿布、安抚操填满所有时间。有天整理衣柜翻出恋爱时他送的丝巾，香水味早散了，但那天他单膝跪地递丝巾的画面突然涌上心头。当晚把娃托给保姆，我俩去了常去的西餐厅，他轻轻把丝巾披回我肩上，烛光摇晃里，突然懂了——浪漫不需要大张旗鼓，一个眼神，一条旧丝巾，就够了💕
收藏
1
点赞
娟娟豚521
2岁14天
二胎宝妈日常实录👩👧👦：出门前特意交代老公检查俩娃的换洗衣物，他拍胸脯保证搞定。结果商场里小宝打翻果汁，衣服湿透，翻包一看——空的！人家正翘着脚刷手机呢📱。最后只能抱着哭闹的孩子匆匆撤退，购物车都没推到收银台。当妈后才发现，队友的“我懂了”≈“我忘了”，这届爸爸带娃，主打一个心大💔。
收藏
1
点赞
l45674575沧海
2岁17天
作为二胎宝妈，最近在二宝吃饭问题上真是操碎了心😣 两周岁的小家伙吃饭像打仗，满屋子追着喂，八个月养成的边看边吃坏习惯，现在改起来太难了！查了资料说饮食不规律影响免疫力，吓得我立马行动——每天六点半准时开饭，七点半准时关电视📺，坚持三天后，小家伙虽然还是会挑食，但总算能老老实实坐餐桌前了，这届家长真的太难当，但看到进步就值了！
收藏
1
点赞