孕期解馋零食红黑榜

孕反嘴里没味时我的续命零食清单：

红榜✅

• 魔芋爽（红色包装最带劲）
• 卫龙辣条（配牛奶不易上火）
• 苏打饼干（缓解孕吐）

黑榜❌

• 自热火锅（料包添加剂多）
• 奶茶（植脂末伤胎）
• 冰激凌（容易宫缩）

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①零食要控制量 ②注意看保质期