孕期胃酸反流应对方案
孕晚期胃酸反流太折磨人了！群里交流发现这几个方法值得试试：
- 少吃甜食：有个孕妈喝可乐后反酸更严重
- 避免辛辣：我吃辣椒必反酸
- 睡前3小时禁食：实在饿就吃半片苏打饼干
- 垫高枕头：防止胃酸倒流
有两种缓解流派：A派认为喝牛奶能中和胃酸B派经验是奶制品会加重反流
亲测对我有效的是嚼无糖口香糖，但每个孕妈体质不同。用药前务必咨询医生
来自广安市
热门评论(2)
典雅宠姬
垫高枕头真的有用，我现在睡觉舒服多了，哈哈哈哈
2025-10-05 20:10:39 · 来自广州
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茹懿亲妈妈
确实每个孕妈情况都不一样，用的方法也得因人而异。你提到的这些方法里，垫高枕头和嚼无糖口香糖倒是没怎么听过，感觉可以试试，不过用药还是要听医生的建议哈。
2025-10-05 20:03:56 · 来自广州
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