1. 先辨咳嗽类型，护理不盲目 🧐 • 普通风寒/干燥咳嗽：干咳/少量白痰，侧重保湿、保暖 • 有痰咳嗽（湿咳）：伴随痰音，重点帮宝宝排痰 • 警惕异常：咳嗽超3天、高热（≥38.5℃）、呼吸急促，立即就医 2. 3个核心护理动作，快速缓解不适 ✨ • 保湿：加湿器控湿度50%-60%，1岁+宝宝喝温凉白开水/梨水 💧 • 拍背排痰：宝宝侧卧/竖抱，掌心微凹从下往上、从外往内轻拍，每次5-10分钟 🤲 • 调饮食：忌甜腻、辛辣、寒凉食物，保证充足睡眠，减少剧烈活动 🥣 3. 避开3个护理误区 ❌ • 1岁以下宝宝不建议自行用止咳药，防痰液滞留 • 不盲目捂汗，穿宽松衣物，比成人多一件即可 • 每天开窗通风2次（每次30分钟），别紧闭门窗