孕期胎动频繁的应对小经验
我家宝宝16周就开始有胎动了，有时候晚上特别活跃，折腾得我睡不着。后来发现可能是饿了或者喝了含咖啡因的饮料。群里也有姐妹说吃太甜的食物也会让宝宝兴奋。
如果胎动突然增多可以试试：
- 吃点小零食垫垫肚子
- 换个姿势侧卧
- 轻轻抚摸肚子安抚
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自玉林市
热门评论(3)
妈妈网_xhpoiv
对的，我有时候也会换姿势。
2025-10-06 18:29:46 · 来自广州
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南柯遗梦111
你说得确实在理啊，我家宝那会儿胎动多的时候，我也试过调整姿势，再吃点小点心，慢慢宝宝就安静下来了。看来以后真得注意别空腹太久，也别喝太多含咖啡因的。
2025-10-06 18:24:11 · 来自广州
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