孕前产检别踩坑！这 5 个注意事项一定要记牢孕前产检不是 “走流程”，做好细节才能精准排查问题，不少备孕夫妻因忽视细节白跑一趟，这几点一定要提前了解。​ 首先，时间选对很关键：建议备孕前 3-6 个月去检查，留出调理时间。女性避开月经期，最佳时间是月经干净后 3-7 天，此时做妇科检查（如 HPV、TCT）结果更准确；男性检查前需禁欲 3-7 天，否则会影响精液常规的精子活力、数量检测结果。​ 其次，夫妻同查别缺席：别觉得产检是女性的事，男性的精液常规、生殖超声同样重要，能排查精索静脉曲张、精子质量问题，避免因男方因素耽误备孕。两人可同一天去医院，挂 “生殖科” 或 “孕前保健科”，节省时间。​ 再者，检查前准备要做好：需空腹的项目（肝肾功能、血糖）当天早上别吃饭喝水；带好身份证、既往病历（如手术史、过敏史），方便医生了解情况；穿宽松易穿脱的衣服，做超声、妇科检查时更方便，避免穿连体衣、紧身裤。​ 另外，报告解读别忽视：拿到报告后别只看 “正常 / 异常”，比如甲状腺功能 TSH 值，即使在参考范围内，备孕建议控制在 2.5 以下；HPV 阳性也别慌，结合 TCT 结果，医生会判断是否需要治疗后再备孕，别自行焦虑或放弃检查。​ 最后，异常调理要遵医嘱：若查出贫血、甲减等问题，按医生建议补充铁剂、优甲乐，定期复查，别擅自停药或增减剂量，调理到适合状态再备孕，才能降低孕期风险。