姐妹们，才四十多天奶水越来越少，针灸了，中药也吃了，还是没用，有没有什么好办法，求推荐
哺乳期饮食
来自菏泽市
热门评论(12)
林果儿吉吉
你根本就没有去找到一个合适的办法，然后是过度的相信什么针灸中药，这些都是没用的呀
2025-10-07 16:12:01 · 来自潮州市
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xq小仙女u ： 那啥办法才有用呀？
qu小蜜奇zxy
找个催乳师试试，我当时就是这样，嗯嗯
2025-10-07 14:03:58 · 来自广州
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Fa飞扬
把宝宝抱在怀里多喂喂，让宝宝多吸，身体感应到宝宝的需求，说不定奶水会慢慢多起来
2025-10-07 14:00:45 · 来自广州
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特别的你
晚上尽量睡踏实些，睡好了身体状态会更好，奶水分泌可能也会更顺畅，把房间布置得舒服点帮助入睡
2025-10-07 13:58:29 · 来自广州
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儿科值班医生
产后四十多天奶水减少，需先明确原因。若因哺乳频率不足，应增加哺乳次数，按需哺乳，刺激乳汁分泌；若因营养不足，需调整饮食，摄入充足蛋白质、汤水类食物；若因情绪波动、睡眠不足，需调整作息，保持心情舒畅。针灸、中药效果不佳时，建议线下就诊，排查是否存在乳腺管堵塞、激素水平异常等问题，针对性处理。
2025-10-07 13:58:28 · 来自广州
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小猪妹！
如果奶水比较少的情况下，自己一定要注意一下，看一下的话这个东西比较
2025-10-07 13:58:04 · 来自汕尾市
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糖包加油 ： 晕死，你说注意，具体要注意啥呀？
sweetyBlueMiss ： 自己多留意着点肯定没错，平时也得注意饮食啥的。
开心每一天930
我们这个时候看情况吧，最主要是一定要配合医生去做，这样会比较好一点。
2025-10-07 13:57:57
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贺贺妈宝m ： 按医生说的做就一定能行？有点怀疑呢
仙女小妮小宝
多喝点温热的汤水，像鲫鱼豆腐汤这种，不加太多调料，喝完感觉身上暖暖的，或许对奶水分泌有点帮助
2025-10-07 13:57:46 · 来自广州
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