产前宫缩识别技巧

刚生完来分享真假宫缩区分方法：

真宫缩特征：

  1. 腰酸+下坠感（像严重姨妈痛）
  2. 规律性越来越强（从30分钟到5分钟一次）
  3. 胎监显示强度＞60且持续半分钟

假宫缩特点：①只是肚子发硬②变换姿势就缓解

我的发动过程：5号见红→6号凌晨规律宫缩→下午3点开2指

避坑提醒：初产妇见红不用急着住院，等规律宫缩再去

来自江门市
热门评论(3)
tree菊小妈
哎呀，太感谢了！我现在是孕晚期，正担心宫缩的问题呢。你行的，希望我也能像你一样顺利生产！加油！那见红后多久会生啊？
2025-10-07 17:39:02 · 来自广州
点赞
girl相思泪满天
从开始有规律宫缩到宫口开2指，这期间一般得疼多久啊？
2025-10-07 17:36:01 · 来自广州
点赞
洁洁妈咪1204521
规律宫缩从30分钟缩短到5分钟，这个变化过程写得很清楚，对第一次生的妈妈很有参考价值。胎监强度和持续时间的提醒也很关键，毕竟光靠感觉有时候不太准，数据更有说服力。
2025-10-07 17:32:05 · 来自广州
点赞
相关推荐
22一振清风
1岁7个月20天
生完小孩为什么手指甲会凹陷
收藏
3
点赞
126进我心
1岁7个月26天
宝宝发烧怎么办，如何快速降温
收藏
3
点赞
521兔naya
1岁6个月16天
作为二胎宝妈👩，夏天给宝宝用安抚奶嘴有小心得。有些宝宝用后会出现牙龈红肿、口腔溃疡等情况，这得重视！一旦发现，及时取下奶嘴，保持口腔清洁，必要时听医生指导。选奶嘴得挑质量好、材质安全的，用前高温消毒🔥。使用时要常检查有无破损，毕竟宝宝要入口。而且别让宝宝过度依赖，睡着就及时拿走，平时也别长时间含着，不然影响牙齿发育可就糟了😣。
收藏
1
点赞
人生如诗yeah
1岁10个月14天
孕期睡眠太难了！平躺侧躺都不舒服怎么办？ 现在睡觉成了大难题！平躺睡不着，侧躺又压得肚子疼，胯骨硌得难受。有时候刚摆好姿势，宝宝就开始抗议乱踢。试过孕妇枕也没用，一晚上要翻来覆去好多次。最气人的是老公睡得香，我这边怎么躺都不舒服。有姐妹说宫缩严重不能平躺，我现在是左侧躺累了换右侧，实在不行半趴着睡。你们都是怎么解决睡眠问题的？
收藏
1
点赞
阳阳阳阳阳阳
1岁5个月27天
顺产还是剖腹产？过来人说说真实感受 最近特别纠结生产方式，听说顺产漏尿、侧切很痛苦，剖腹产又怕留疤。我一胎是剖的，现在二胎特别想试试顺产，但医生说胎盘长在刀口上可能不行。有姐妹说内检疼得要命，有的说剖腹产按肚子更遭罪。我最怕的是顺转剖遭二遍罪，又担心疤痕体质剖完增生。现在天天看各种经验分享越看越焦虑，到底该怎么选啊？
收藏
1
点赞
cat大果仁sn
1岁9个月19天
宝宝总是不让别的宝宝碰他的玩具怎么办
收藏
5
点赞
wa唐本南
1岁6个月17天
作为独自带娃的职场妈妈，最近在宝宝学画这件事上快纠结成麻花了😣。上周发现娃总盯着绘本上的涂鸦出神，小手还跟着比划，以为找到兴趣突破口。结果自己拿起画笔手抖得像帕金森，画个太阳都能成“四不像”。咨询了兴趣班报价后，钱包直接预警，可让爷爷奶奶教吧，又怕他们用“像不像”评判，把孩子的想象力扼杀在摇篮里。现在每天都在“放手培养”和“亲自上阵”间反复横跳，谁懂这心情啊？
收藏
1
点赞
111强哥爱宁儿
1岁11个月1天
唉～工作和宝宝该选择哪个，好纠结
收藏
5
点赞
小清大仙k
1岁7个月26天
产检到底要花多少钱？我的账单吓到自己了 今天和姐妹们聊产检费用，发现差距太大了！有人建档才花50，有人已经花了7000多。我现在24周已经花了5000左右，主要是来回车费和住宿。最夸张的是有姐妹17周就花了近2万，说是打针吃药检查多。我们这建档在社区才6.8元，但听说绥化妇幼建档要2000多。最气人的是妇幼保健院态度差，检查单都收走不给我。你们产检都花了多少钱？
收藏
1
点赞
一蜚同学宝贝
1岁5个月21天
孕妇棉裤到底该怎么选？这个冬天太难了！ 最近买了一条450克的孕妇棉裤，没想到便宜质量却很好，穿着特别舒服还不勒肚子。之前在网上买过两条都退了，不是勒肚子就是掉档。现在天气越来越冷，有的姐妹穿加绒鲨鱼裤，有的已经换上700克的厚棉裤了。我特别怕冷，上身穿半袖下身穿棉裤，老公说要给我做个嘎嘎厚的棉裤。但想想生完可能穿不上，又纠结要不要买太厚的。你们孕妇裤都买的什么样的？
收藏
1
点赞
燃3327woa
1岁6个月5天
二胎宝妈含泪吐槽😤从宝宝出生起，家婆就总在饭点突然带一群亲戚杀到家😣也不提前说，屋里瞬间嘈杂得像菜市场，宝宝被吵得大哭不止，根本没法好好休息😫更过分的是，亲戚还随意摆弄宝宝玩具，完全不问我们意见。每次跟家婆说这样不行，她就说是让宝宝多接触人，有她儿子护着，我真是有理都没处说，愁死人了！
收藏
1
点赞
hoho喻小宝①
1岁10个月21天
生完二宝一年多了，这一年里对大宝除了委屈就是打骂，没有怎么耐心管过，可是今天第一觉得自己后悔了，后悔生二宝了，村里有人结婚，公婆都去帮忙，一走一天，我也发烧39度，得输液，老二这几天也咳嗽了，拿着药，让公婆帮忙带孩子，今天输液回来，老二一顿药都没让喝，中午她们都去吃饭了，让老二在家睡觉，后来孩子醒了，我姥爷把门锁了去找我婆婆，我想着都后怕，幸好孩子没动，幸好没发生什么，后来看见大宝了，一看孩子额头上，耳朵上，脸上都是黑青，破皮了，我问公公怎么回事，说不知道，后来听我姥爷说，大宝没人管，自己在村里一个人转悠，后来公公回来我姥爷问孩子了才发现孩子找不到了，就赶紧找孩子，大宝带着我，对我说着他去了哪里，在哪里玩，怎么摔了，我看到他说从那么高的坡上滚下来了我都想哭了，晚上到家看着大宝熟练的泡着泡面，又自己躺床上睡了那一刻我真的后悔了，我对不起大宝，没有照顾好他，真的，没人能帮真的不要要二胎，大的照顾不到，小的照顾不不好，太难了
收藏
4
点赞
且听风吟风two
1岁6个月13天
家有18个月萌娃的宝妈看过来👀 最近总被问宝宝水果怎么选怎么吃。我家娃之前吃草莓，没去蒂直接啃，结果小嘴周围起了小疹子😣 后来才知道要洗净去蒂切小块。现在每天上午加餐，苹果用勺子刮泥，香蕉切小段，橙子剥瓣去籽。水果量控制在50-100克，饭后1小时吃。试过把蓝莓切半，娃吃得超开心，还能锻炼抓握能力💪 二胎宝妈亲测，这样吃娃消化好，便便也规律~
收藏
1
点赞
晨晨孩子哦宝贝
1岁8个月6天
拉肚子拉到血丝怎么办？ 宝宝已经拉了四天肚子，今天便便里居然出现了黏液和血丝！去医院检查又说没问题，医生说不一定是血丝。现在只敢给喝奶，辅食都停了。看着宝宝趴着睡翻来覆去的样子好心疼，贴了肚脐贴也不见好。有遇到过类似情况的宝妈吗？求支招！
收藏
7
点赞
刘芳的小玩great
1岁9个月9天
孕妇半夜饿得睡不着，到底该不该吃？ 最近总是半夜饿醒，明明晚饭吃得也不少，可一到后半夜就饿得难受。我试过忍着不吃也能睡着，但第二天早上起来又没那么饿了。姐妹们都说调整晚饭时间能解决，有的建议5点多吃晚饭，有的说可以改成三顿饭。可我就是吃不下三顿啊！现在纠结得很，怕半夜吃太多体重涨太快，又怕饿着影响宝宝发育。你们都是怎么解决这个问题的？
收藏
1
点赞
c安安c07
1岁7个月4天
今天回南宝啦，早晚有点凉
收藏
2
点赞
杨馥嘉8339hai
1岁6个月16天
作为二胎宝妈，真心懂15个月宝宝突然抗拒辅食的焦虑🤦♀️ 我家二宝上周也是，喂饭时哭得撕心裂肺，勺子刚到嘴边就扭头，全家急得团团转。后来发现是出牙期牙龈肿痛+辅食质地太干，改用软烂的南瓜粥+胡萝卜泥，搭配低温冷藏过的牙胶，第三天就主动张嘴要吃的了！妈妈们记得观察宝宝牙龈是否红肿，试试调整软硬度和温度，亲测有效！💪
收藏
1
点赞
51314甜心宝宝1.23
1岁10个月11天
一周半左右的宝宝脖子两侧有没有类似疙瘩的东西，像筋一样，还是淋巴结啊
收藏
4
点赞
7788niviola
1岁6个月8天
作为二胎宝妈，最近22个月的老二总让我摸不着头脑🤔 前几天是频繁揉眼眨眼，这两天换成整晚踢腿蹬被！小脚丫像装了弹簧，刚盖好被子就“嗖”地踢开。查了资料结合儿科医生建议，发现可能是长牙期牙龈痒（宝宝最近确实在冒磨牙）、睡前太兴奋或卧室温度偏高。今早试了调整室温到24℃并做睡前按摩，果然小家伙安静多了～你家萌宝也有同款动作吗？👶
收藏
1
点赞
向琴美yo
1岁6个月28天
作为宝妈，带娃去公园本是轻松事，结果却碰上棘手状况🤦‍♀️。公园里有个小朋友拿着冰淇淋吃得香，我家娃瞬间就走不动道了，非吵着也要吃。我跟他说吃多了肚子会疼，今天不能吃，这孩子立马开启“地动山摇”模式，直接坐在地上嚎啕大哭，眼泪跟决堤了似的。周围人投来的目光，让我又尴尬又无奈，最后只能妥协。各位宝妈，你们带娃遇到这种情况会咋办呀？
收藏
1
点赞