宝宝辅食添加经验分享

我家宝宝11个月了，辅食添加这块我摸索出一些经验，分享给各位妈妈参考～

1岁前不加盐是基本原则，但很多老人会说‘不吃盐没力气’。其实现在营养充足，完全不需要担心。我家娃的辅食都是原味，放些香菇、西红柿、红薯这些天然食材就很爱吃。

最近发现白水煮的玉米他特别爱啃，我是把普通玉米砍成小段给他拿着吃，既能锻炼抓握又能磨牙。拇指玉米我也试过，感觉和普通玉米差别不大，就是贵不少。

水果方面，人参果是个不错的选择，熟透后软软的微甜，我家娃能吃半个。苹果如果宝宝不爱咬，可以试试蒸软一点。

辅食工具我推荐买个大点的收纳箱，玩具辅食工具一起收，懒得时候直接往里扔，想收拾了再整理。

注意事项：① 每个宝宝口味不同，要耐心尝试② 新食物要单独试3天看过敏反应③ 老人喂食要提前沟通好原则