别再猜宝宝喝够没！3 招判断奶粉喂养量，新手爸妈一看就会判断宝宝奶粉喝够没，不用靠 “猜”，从生长发育、喂养反应、日常状态 3 个方面就能精准判断，新手爸妈快对照看： 看生长曲线：长期关键指标每次体检时，对照宝宝月龄对应的体重、身高百分位曲线（如 WHO 世界卫生组织生长曲线）。若宝宝体重每月增长符合标准（0-3 个月约增长 600-1000g / 月，4-6 个月约 300-600g / 月），且长期稳定在 25%-75% 百分位之间，说明喂养量基本充足；若连续 2 个月增长缓慢或掉出正常区间，可能是奶量不足，需及时调整。 看喂养后反应：即时判断信号宝宝喝完奶后，若能主动松开奶嘴，且 1-2 小时内不哭闹要奶，安静玩耍或入睡，说明这次奶量刚好；若喝完仍含着奶嘴不放、哭闹扭动，或半小时内就又要喝奶，可能是没吃饱。另外，喂奶时观察吞咽声，每次喂奶能听到持续 10-20 分钟的 “咕咚咕咚” 吞咽声，而非偶尔几声，也能说明奶量足够。 看大小便次数：日常直观参考0-1 个月宝宝，每天尿湿 6-8 片纸尿裤（或 5-6 块布尿布），大便每天 2-5 次（母乳喂养偏稀、奶粉喂养偏稠，均为黄色或黄绿色）；1 个月后，尿量仍保持每天 6 片以上，大便次数可能减少至每天 1-2 次或隔天 1 次。若尿量明显减少（如半天没湿尿布）、大便干结或多天不排便，结合宝宝哭闹情况，可能是奶量不足导致的摄入不够。