孕晚期烧心缓解亲测有效

被食管反流折磨到生的血泪经验：

✅ 把三餐拆成六顿小餐✅ 睡觉垫高45度（用孕妇枕支撑）✅ 用药前务必咨询医生 可以喝达喜咀嚼片

对我家有效，但每个孕妈体质不同。避坑提醒：①避免番茄/柑橘类食物 ②饭后2小时再平躺 ③严重时喝冰牛奶能暂时缓解

孕期不适应对
来自佛山市
热门评论(9)
123梓萌妈妈
这些方法真能缓解烧心吗？
2025-10-09 16:34:58 · 来自广州
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居居要熊宝  回复 no博的超人 ： 冰牛奶喝多会不会不好呀？
no博的超人  回复 123梓萌妈妈 ： 我感觉拆成六顿能减轻肠胃负担
幸福果女王66  回复 no博的超人 ： 我没试过拆成六顿，不太清楚
Bella粑粑
柑橘类我超爱，得忍忍了！你厉害
2025-10-08 16:27:23 · 来自广州
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宝贝艳霞
三餐拆成六顿小餐的话，每顿大概吃多少量合适呀？
2025-10-08 16:22:22 · 来自广州
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宁静了么c
达喜咀嚼片这个提醒很关键啊，毕竟孕期用药得特别小心。还有避坑提醒里的几个点，番茄和柑橘类食物我当初就没注意，结果吃了更难受，早知道就该早点看到这些
2025-10-08 16:19:32 · 来自广州
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