孕期冰箱收纳指南

控糖期囤货强迫症的冰箱长这样！（附图）

上层：

  • 独立分装盒装燕窝（每天1瓶）
  • 0糖椰子水（控糖也能喝）
  • 无菌鸡蛋（标注购买日期）

下层：

  • 急冻格放分装好的牛肉/鱼块
  • 保鲜区用收纳盒区分蔬菜水果

经验分享：

  1. 椰子水要选配料表只有椰子的
  2. 肉类按份冷冻避免反复解冻
  3. 剩菜不超过24小时

避坑提醒：①别学我以前冻啤酒 ②孕期忌吃生冷 ③定期除霜很重要

孕期饮食禁忌
来自汕头市
热门评论(2)
虎宝宝6176
收纳指南也是蛮不错
2025-10-08 16:35:47 · 来自苏州市
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刘油菠萝麻麻
看着这个控糖期的冰箱，感觉生活品质一下就上去了！椰子水选0添加的很关键，肉类处理得好，吃起来也更安心。不过那个冻啤酒的避坑提醒好笑又实用，看来大家都踩过类似的坑呢！
2025-10-08 16:24:57 · 来自广州
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